“你这些天我看到你的变化了，现在你可以学习这门功法。如果说这偷天换日，上半部分讲的是行，那他就下半部分就是意。何为意，顾名思义，也就是必须要注重它的意境。”

“你从今天开始练习调整你的呼吸。最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思。所以你要做的事，就是感觉到呼吸和你的身体运动是同时的进行。”

“只有这样的练习，你才会事半功倍。我之所以要求这些天，你要静下心来是因为，如果你被气愤愤怒冲昏了头脑，那么你的气血就会紊乱，是根本就练不成的，也根本就理解不了我的意思了。”

“现在你按照我所说的做。随着身体的紧缩而稀奇，随着身体的放松而呼气，要知道行散而气不散。”

他传授我很多关于意的知识。我听着他的讲解，把它都记在脑海中。可是光听着，我并不太明白他所说的这些，只有等自己回去实践才能感觉出来这一门功法的奥妙。

“这个气势第一，另外他还需要你的度，度这个东西说白了，它是很抽象的，它只有在你，真正的感觉到身体放松的时候才可以发挥的他的功效。等到气和度练好了，你才能像飞鸿那样，可以飞天走壁。”

“这个时候也是真正的做到了，形意结合。”

“让身体完全放松，这是什么意思？难道我现在还不够放松吗？而且就算是放松了，那我的呼吸怎么调节？这两者之间有矛盾了。”我一时不知道怎么理解，疑惑的问着师傅。

“哈哈，初学者都有这样的疑问，等到你真正的练到一定程度，你就会知道我这句话的意思，以后你要勤加练习，我所说的这些，虽然感觉倒不难，但是实际上做起来并没有那么的简单。”

“我能教你的也只有这些了，剩下的靠你自己掌握吧，现在你们可以回去了。”

“啊，师傅，我这些天在这里的生活，我感觉到我已经放下了仇恨，所以你不要赶我走好不好？”

“不，我并没有赶你走，你从哪里来就到哪里去。这个地方也并不适合你，等死的地方，日后你也不会在这个地方发展，过去了就让它过去吧。日后你不要向别人提起我，我还活着。”

“那块墓碑也就是我死去了证明，现在我只想做一个普普通通的人，而你和我不一样，你现在还年轻，还可以去创作一番。”

“那好的师傅，一会儿我和老鼠就走，到时候有时间，有机会，我一定还会再过来看望您的。”

“嗯好，看我可以，到时候给我带点酒，带点吃的就行。”

“好的，师傅，您保重，我和老鼠走了。”走之前，我又回头给这个老头磕了三个头。

我和老鼠又坐上我们来之前坐的面包车上，又往回走去。

我一时不能自已，虽然这个师傅与我只有三天的缘分。不过他却教会了我怎样和真正的自然相处，让自己的心情彻底的放松下来。

他也教会了我剩下的偷天换日的诀窍，“等我以后报了仇，我一定还会再来看望您老人家的。”我捏紧拳头发誓着。

“阿杰，那现在你的打算是什么？现在偷天换日下半部分你已经学到手了，你决定下一步要做什么？”

“嗯，我的想法是现在我们这个势力已经团灭。若是再在这个地方继续发展，一定会惹来杀身之祸，所以我决定动身前往寻找刀疤他们，然后你留在这里，保护那些需要保护的人。”