说起来，这套健身术并不神秘，萧山只是将‘整装’开发身体的过程，通过模拟重现在王灵身上，不过模拟出来的效果肯定比不上正版。

“过程会有点痛苦，忍不住就咬住这根木棒。”

萧山说着话，把一根木棒递给王灵，咬住木棒且点头示意后，萧山也没有犹豫，直接开始手掌上的动作。

嗡～～！

瞬间，萧山手掌前面的空气被巨大的压力排挤开，王灵的肌肉也在一瞬间发出了断裂的声响。

王灵在剧烈的疼痛中，顿时咬紧了口中的木棒，嘴里发出一阵闷哼。

……

【臂力：180公斤】

【……】

最后，对昏迷过去的王灵使用治疗宝石后，萧山整个强化过程就顺利完成了。

因为萧山的‘整装’已升级到精通级别，所以强化的过程倒是比预想的更加顺利。

同时，萧山心中那淡淡的危险预感，也少到了细不可闻的程度。

由于有着良好的身体素质为基础，经过全方位的强化后，若单论身体素质，王灵在各方面已经全面超越萧山了。

不过她没有办法像萧山那样，解开身体对肌肉的使用限制，所以身体最强状态还是没有办法和萧山相比。

萧山看了一眼任务，嘴角露出笑容，他想增强王灵的实力，除了保护毕妍四人，当然也是为了能更好的完成任务。

这个任务的奖励和‘解救陷落女教师’这个任务相比，可以说少得可怜，和他来到这个世界的第一个任务‘解决小麻烦’相同，只有一个很模糊的说明。

按照萧山一个多月的做任务经验来说，只要能做到谨小慎微，这种任务通常都不会有太多危险性。

再结合‘解救陷落女教师’这个任务，在之前迟迟没有完成任务的提示，萧山大胆的猜测，这说不定是个‘练手’的任务。

……

“唔嗯～～，我要水～。”

很快，在一阵呻吟中，满身汗液的王灵恢复了意识，本能的发出了对水渴求的声音。

早就体验过数次脱水感觉的萧山，对此自然也有相当经验，所在在王灵说话的一瞬间，萧山就已经把矿泉水递到了王灵的嘴边。

“咕嘟～咕嘟～，呜啊～。”

在王灵大口的狼饮下，瓶子里面的水以肉眼可见的速度迅速下降，转眼就将一瓶矿泉水喝的一干二净，喝完后，嘴里忍不住发出了一阵畅快的声音。

“我从来就没有感觉这么好过。”

才刚喝完水，王灵的脸上就全是挡不住的兴奋，只见她用双手按着床铺轻轻一撑，双腿半弯曲着稍微用力，整个人在半空中划过一道优美的弧线落在地面。