“修炼此功，需深刻理解太极之意，于太极阴阳之地呈抱圆守一之势，运转太极之法，此为正也！”

辰陨刚开始看时还很疑惑，但是细细思索之后，凭借己身对太极的理解，终于是拨开层层迷雾。

前言部分用短短两句话解释太极，后面则是修炼之法，也是简单的阐述，而整部法诀运行的最高境界是九九八十一周天，能完整的运行九周天，即踏入一重境界。

连续完整的运行二九一十八个周天为二重境界；以此类推到达最后的能运行完九九八十一个周天，就是踏入九重境界。

每个境界又对应一套不同的修炼手势，只是可惜这里只有五重境界的修炼之法。

接下来的日子里，辰陨就独自一人在潭边研究这本体修诀，首先是要对那副内气运行路线图烂熟于心，不过，要做到这烂熟于心，还真不是件容易的事，其中的曲折回绕，简直就是一副迷宫图，花了整整半个月的时间，辰陨才从理论上记熟了。

为什么要加个“理论呢”，因为光是用脑袋把它记熟了还远远不够，实践是必不可少的，要使你的每一个动作都成为习惯，浑然天成，但是要做到这样谈何容易！

正所谓看着容易做着难，就是这个道理。

这不，已经过去一个月了，辰陨连第一重的修炼运行都还不能完成，这里不得不说这本书的变.态，要一边结手印一边运行体内的内气，而且精神要全部集中在体内的内气运行上。

要知道人的身体内是很脆弱的，内气运行稍有不慎，出了岔子，弄不好就是一个重伤，说不定还要留下后遗症。

所以运行内气一定要全神贯注，不能有一丝一毫的分神。

当然有一种情况例外，那就是你的灵魂力量足够强大，这样就可以做到一心几用了，但是一般人的灵魂力量就那么点，而且灵魂也是最为神秘的地方，大陆上至今都还没有关于灵魂方面的知识，更不要提修炼来提高灵魂强度。

这样的话，修炼时结手印就要全凭身体本能了，也就是说，结手印要熟练到使之成为身体的一种本能，这样全身精力才能完美的投入到体内的内气运行中。其中的难度可想而知。

“哎！真不知道爷爷当初是怎么练成的，这么变.态的修炼之法都练成了！”这一日辰陨无奈的停下了修炼，摇头叹息道。

“呵呵，小辰子，怎么啦？遇到什么困难啦？”老恩特的声音从背后传来，脸上带着戏谑的表情。

这段时间，老恩特都在暗中观察着辰陨的修炼，却并没有对他进行指导，其实要说指导，完全不用，这种东西要靠自己，老恩特也帮不上什么忙，更何况他自己都还对这本书一知半解，只能做到完美的按照上面的修炼。

而且老恩特总觉得自己的修炼不对，似乎少了什么似地。

“爷爷，这本修炼法诀太变.态了，又要结手印，又要运行内气，而且精神力要全部集中在内气运行上，这还是人练的吗？已经都过去一个多月了，还是没有一点起色！”辰陨一脸无奈的说道。

老恩特听后淡淡的一笑，摇了摇头，脸上表情一转，严肃的对辰陨说道：“小辰子，修炼一途，困难是必不可少的，但是毅力更加是必不可少的，不能轻言放弃！否则，你是走不了多远的！”

“这部法诀的修炼时很变.态，当初我也是花了整整一年的时间才步入修炼一重境界的轨道，你才修炼了一个多点月，没有什么起色那是再正常不过的。但是一旦练成，其中的好处却是那是不可思议的，你以后就会有所感受了！”

听了老恩特的话，辰陨顿时一扫心中的颓废，“我知道了，爷爷！我一定不会放弃的！”

老恩特点点头，旋即略微思索了一番，说道：“小辰子，还有一个重要的事我要得跟你说，我想了很久，你现在可以开始尝试着进行冥想了，这是每一个战士修炼不可缺少的一课！”

“冥想？”辰陨一时就愣住了，这个词咋听起来就那么耳熟呢？