齐欢将王丽扶了起来，笑着说道：“傻孩子，和祖奶奶还客气什么，来，祖奶奶现在就教你练功，其他的事情一会再说。”说完，盘腿坐在了王丽的身后，双手抵在王丽的后背，向王丽的身体内输入真气。
过了一会，齐欢说出几句口诀，然后说道：“丽丽，按照口诀修炼。”
王丽按照齐欢的口诀开始修炼，真气从丹田内调出，顺着口诀，真气依次通过全身各大静脉，流回丹田，在从丹田内出来，这样循环三十六圈，真气回归丹田。