内灵境。

霓裳儿已然白发苍苍，满脸皱纹，毫无吝惜地将自己修炼的灵力传给张子羽，用她的话讲“睡美容觉”便可恢复灵力。

当然，所谓“睡美容觉”自是没有那么简单，而是一种自我修炼。人疲惫，以休息睡觉可恢复体能，这种修炼之法正是基于这样的理念。

恰如蛇类等爬行动物需要冬眠，抵御恶劣的气候变化，或者说，这也是蛇类等爬行动物的修炼，以提升自我机能，适应环境。

人族也是如此，不管是修炼何种法门，终究是为了适应环境，以此获得生存之道。

霓裳儿身为内灵境执掌，为的就是名剑的主人，这是她的使命。不管她修为如何，都该尽到义务去捍卫名剑之主。

因此说，哪怕将灵力传输给张子羽会导致她容颜老去，也不得不为之。

最多睡上几个美容觉，她就能恢复容貌。但名剑之主张子羽却需要不断地修炼，才能提升修为。

张子羽按照霓裳儿教的九字诀进行聚丹田，经过一番灵力吸收转化，刺痛逐渐消失，受损的丹田修复了些许。但这一次，他并不会痊愈得那么快，仅仅将丹田修复，至于灵力凝聚，少之又少。