听到张道士的话，所有人都傻了。这是什么意思？站在瀑布下，疯了吧。更让人癫狂的话还在后面。

“各位可以看到，瀑布下有木桩，各位站在木桩上去。坚持一刻才算过关。”张道士淡定的说道。好像是事情跟他没关系一样。

“一刻是多少啊，小月月”金明不详地问道。

“一刻就是十五分钟，你是不是没读过书啊。”小月月虽然鄙视，但是脸色有些苍白。

“什么，十五分钟，在那上面怎么也不过一分钟吧，这是要我的命啊！“

……

pong、pong、pong。

像下饺子一样。十二个人不断地被瀑布的水流冲到湖了，往往是刚上到木桩，就被冲下来，不断的重复。

哀嚎声四起。

”教练，这样训练行吗，这难度也太高了点吧！“林若曦在岸上看得是胆战心惊的。看着杨山他们一个个掉下去，那样子好像自己能够感同身受一样。看着都疼。

”没事的，张道士是方外高人，他一定会有办法的。“王超内心也是有点忐忑。可是从前几天的锻炼来看，在张道士的锻炼下，每个人的平衡能力都有了长进。

三小时过去了。没有一个人能够坚持一刻钟的。所有人像落汤鸡一样横七竖八的躺在岸上。

金明看着张道士，一脸哀怨”：道长，我们这样根本就是在下饺子嘛，刚上去就掉下来了。水流的冲击太大了。“

张道士看了众人一眼，悠悠然开口道”：各位都已经见识了水的威力了。水可以是至柔之物，也可以是至刚之物。人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。“

金明一点都不懂”：道长，什么意思啊。“

”各位在面对如此强大的水流冲击的时候，不能想着用强去对抗它，要想着怎样去顺从它，驯服它。“高深莫测的张道士说完就自顾自的走了。流下一群人呆呆的立在原地。

听完张道士的话，杨山思考许久。如果面对自己无法抵抗的力量，那么去化解那股力量，比去对抗那股力量要来得明智，这或许就是道家的以柔克刚。那么这个瀑布的水流在早上的时候会比较小，就在那时候来试试吧。

其他人有的也是若有所思，就金明一个劲的拉着岳跃在那聊天。