“你这么一说，我有些明白了，只是如何才能将这种内劲表现出来或者说，凝聚成一股浑厚的气，就像你和宁凡那样。”

“这需要长时间的练习才行，最容易凝聚出来的就是扎马步……”

“啊！”

突然之间，林臻好像明白了什么，为什么那些习武之人，动辄就要从小开始扎漫步，除了下盘要稳，双腿要有爆发力，也许扎马步最容易形成内劲的一种锻炼方式。

“你如果想要练习出内劲的话，就每天坚持几个小时扎马步，长久以往，配合引起的方法，慢慢就会形成内劲的了。”

“不过你毕竟过了练习的时间，再单纯依靠你一个人练出来恐怕不实际。”

“那要如何做才行？”

林臻主要是希望能够真正掌握针灸之术，然而高级的针灸之术却需要内劲辅助才行，因此现在他好像回到了最初的原点，想要掌握高深的针灸之术，必须要拥有武术内劲作为基础，否则一起都是免谈。

陆冰璃说道：“等你掌握了一些针灸之术，我传授宁凡引气方法的时候，你也一起学吧，虽然你体内没有更多的内劲，但是隐藏的内劲还是有的，长时间练习，应该可以的。”

林臻点点头，不由问道：“既然要掌握高阶的针灸之术，必须拥有内劲，那岂不是说，你们师门的李时珍祖师爷也是个习武高手？”

陆冰璃说道：“应该是吧，流传下来的各种传闻都很难证实，我们也不知道到底李祖师爷是不是习武高手。”

两人又聊了一会，林臻便拿起那两本针灸古籍开始看了起来，不过这书籍竟然全是繁体字，看得他非常不连贯，很多字要请教陆冰璃才辨认出来。

断断续续中，看了大半，宁凡那边已经洗漱了一番，整个人神清气爽起来。

“奇怪，也不知道是不是腹部有股气流在旋转，我发现洗冷水澡竟然只觉得凉快，并没有感觉很冷，真是神奇无比……”

林臻说道：“这么夸张？”

陆冰璃说道：“一点都不夸张，他若是懂得了引气方法，以后基本上很难感冒和生命，只要不与其他习武之人打斗内伤，这辈子应该能够活得很长时间。”

宁凡原本欣喜不已，不过很快想到了什么，摇摇头叹息说道：“能够正常活个大几十岁就很开心了。”

“放心吧，林臻已经跟我说了你们身体里的情况，我会寻找一些医术，看看有没有其他的治疗方法！”陆冰璃说道。

宁凡微微一笑，说道：“可以作为一个课题研究，但是不要太执着！”

他知道这个怪病非常的棘手，世界这么多名医都束手无策，鬼魂大哥都快成疯子了，依然没有研究出来，可见这个问题非常的困难，他担心陆冰璃陷入其中，变成了女疯子就不好了。

陆冰璃点点头，对宁凡说道：“这里没有饭菜，待会我让下人送一份过来，现在你先看看这幅人体经络和穴位图，有不明白的可以问林臻，他已经记熟了，等你熟络了这幅图的结构，我再传授你引气方法。”

“好，谢谢嫂子！”宁凡卖乖说道。

安排了两人的事情，陆冰璃就离开了房间。