参考蜀山原着，整理各阶段修行境界如下：
练气：三阳六阴之气已经透出重关，呼吸帝座，眼看真元凝固，骨髓坚凝，内莹神仪，外宣宝相。【】（寻常武林人士也能大成）
筑基：玄功运行已透十二重关，再不多时，便可完成道基。适才见他坎离之气业已出窍往复，分明十二重关业已透过。（对应一般意义上的先天境界）
入道：识意为法，可习飞剑、道法。（自此可以称为剑侠）
元胎：先天道胎，一世炉胎根本。（生命本质跃迁，寿元大增）