皇甫殇的爷爷乃是民国时期的一个游方道士，据他老人家讲，这龟息法门是当年武当派的一种吐纳之法，时局动荡，落入了他的手中。

皇甫殇对此不置可否，他前世修炼了几十载，也不过是无病无灾，里面这法门出了多大力，还不好说。至于传说中的真气内力，他却是一直无缘见识。

如今看来，这法门八成和道家吐纳有干系，只是后世天地灵气稀薄，任凭他如何修炼，也不能登堂入室。

想着，皇甫殇开始回想当初从老爷子那里听来的一些信息。

武当作为道家门派，修炼追求不过长生，内功讲究中正平和。这龟息法门叫做“玄武真定功”，分为四大境界，分别是：潜心、潜息、真定、出定。

前世，他已经是潜心巅峰，算是功法小成。只是想要再进一步，炼精化气，却是迟迟不能突破。不想如今被埋入地底，居然莫名其妙的突破到了潜息之境，从此炼精化气，修成了传说中的内功。

潜心是玄武真定功的根基，脐中一点真息幽幽出入，移之不动，为之后丹田存真夯实基础。

而潜息，又名为龟息，始人正功，丹田生出一缕先天真气，从此大道可期。

秘籍记载：“于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定。”

真定的饶界只有过来人方可领悟，传说到了这个境界，真气沟通天地，源源不息。

至于最后的出定境，已经开始脱凡：真气结丹，藏心纳息，俯听蛰藏，陆地化仙。

知道了功法奇效，皇甫殇开始重新重视起这门吐纳之法来。

很快，他便心静意定，口眼微闭，以舌在上下牙龈外徐徐搅动，待津液满口后，先缓缓吸一口气，随津液下降至丹田。再缓缓深长呼气，将气吐尽，全身也随呼气而极度放松。

潜息既成，此时一念带万念，随着他陷入修炼状态，呼吸开始变得匀静深长。若是有人在此，一定会惊讶的发现，皇甫殇已经没了呼吸。

这龟息一入深处，心合于气，气合于神，神融且和，泯泯澄澈，渐达闻似不闻，恍恍惚惚，如龟之蛰藏伏气，冥冥无声，与死去并无二致。当年他无意陷入龟息，瞒过卓不凡也是正常。

玄武真定功入门困难，修行更是艰难，皇甫殇丹田里面那缕青色真气，乃是武林中人梦寐以求的先天真气。

只是这气息实在太少，加上玄武真气中正平和，威力并非凌厉，目前来说，此时他的真实实力，比寻常二流高手也高不到哪里。

不过到底是先前真气，他能够将一字慧剑门数代无人能修的剑法心法尽数练成，全赖于此。

从入定当中醒来，皇甫殇无奈的叹了一口气，这玄武真定功修炼果然困难，真气在体内运转十几个周天下来，都不见丝毫增长。

内力无法速成，笑傲江湖之梦不能达成，他便将目光投向了刚刚学成的三式剑法。周公剑流传千年，想来这正宗的剑法一定会再次大放光彩。

御剑凌霄，天地逍遥。哪个男儿不期许仗剑天涯，恩仇江湖。

一字慧剑门虽然没落已久，但底蕴尤存，各种剑法理论还算完善。以他来自后世的挑剔眼光来看，也不差太多。

门中传承，剑修将剑术分为五个境界：剑士、剑客、剑宗、剑圣、剑神。

只有成为剑术宗师的境界，才能够产生剑气。原著当中，卓不凡能够在五十余岁就修成剑气，已久是极为难得，自号剑神，除了他自负之外，也未尝没有理由。

皇甫少主就是一个剑士，剑修想要修成剑气迈入剑宗，一定要找到自己的剑心。剑客之境，便是修成了剑心的修士。