有些不出乎意liào的事情是，美羽和纪沙罗努力了许久都无法顺利的感应到内力，对于这一点李星也不意外，毕竟内力的感应不是一朝一夕的事情，即便是李星转生之后拥有得天独厚的条件，感应内力还花了五天的时间，一般人至少要花上几个月。

美羽和纪沙罗已经错过了修liàn内里的最佳年龄，修liàn内力最好是在7到12岁之间，这个时候经脉已经初步稳固，而且人的心思还比较纯净，这时候适合修行内力。

太早的话不容易领悟修行的方法，而且小时候心思不定，学习的时候难免会偷奸耍滑，长大以后养成这样的习惯就不容易改掉了。

太晚的话人的骨骼经脉渐jiàn的就固定成型，以后修liàn要利用内力扩展经脉难免就会事倍功半，加上年纪大了心思也复杂，感应内力的难度也会上升，所以美羽和纪沙罗如果是没有意外情况的话，以后修行内力的成就并不会很高。

不过有九阴真经就不一样了，九阴真经的创始人黄裳当初也不过是一个不会武功的普通人，结果他已经到了中年这才开始创出九阴真经。

九阴真经中的易筋锻骨篇正是改善经脉骨骼的良方，靠着这个黄裳才能够错过了最佳的修liàn时间还能成为顶尖的武学高手。何况李星在这里还有另外的方法辅助，两个女孩的绝对不会因为年龄而影响修liàn。

第二天晚上回到公寓，纪沙罗的父亲已经派人把药材送过来了，李星连忙开始配置药材，接着就来到浴室，日本的传统对于沐浴有很高的要求，所以纪沙罗这里浴室的设施十分完备，在浴缸内都有加热设施。

李星调整好水温，然hou才按照顺序将煮好的药材连同药汁一起倒入浴池中。等到所有的药材放完，李星才来到浴室外面对客厅的美羽和纪沙罗说：“好了，准备工作已经做完了，美羽你先把衣服全部脱掉，跟我进来吧。”

美羽和纪沙罗早就商量好了顺序，美羽先跟着李星进入了浴室，然hou就将身上的浴巾拿掉，露出了一丝不挂的酮体。

看到眼前的美景，李星忍不住占了一番手脚便宜，然hou才在美羽嗔怪的眼神下笑着说：“呵呵，真是完美，让我都沉醉了。”

接着李星拉着美羽来到了浴池边上说：“时间差不多了，已经可以进了，你把整个身体都浸入水中，只露出头就可以了。”

李星看着美羽整个身体侵入深色的药汁中，然hou才说：“接下来我会用内力刺激药性的发挥，这个过程会比较痛苦，你千万要忍住，同时还要尽量集中精神感受内力的存在，这对于你以后的修行有很大的帮助。”

说完李星就将右手轻轻的按在美羽头顶的百会穴上，运起少量的真气为美羽梳理经脉。美羽今年十六岁，虽然错过了修liàn内力的年纪，但李星却用药浴加上内力疏导的办法帮助美羽打开郁结的经脉。