8点的时候，礼拜开始，牧师开始领唱赞歌，内容也没记住，虽然是第二次近教堂，但是还不习惯开口唱歌。就听他们宣讲。项目有诗歌班献歌啥的，主要还是牧师讲经，祷告。

牧师先是说四川茂县泥石流事件，大家祈祷。然后说今天是圣餐日。主为了拯救人类，让信徒们吃他的肉，喝他的血。还有能上天堂的人，6o万里只有两个。还有好多内容，包括读圣经。

放圣餐的时候，没有受过洗礼的是不能吃的。所以，我就先出来透透气，顺便去厕所。回来的时候，礼拜结束了。姐姐还要练歌，就让我在旁边坐一会。我坐在那里的时候，牧师们过来和我握手。牧师眉宇间确实有些常人不一样的颜色。

11点左右，姐姐终于练完歌了，我们一起走，去车站，她说沙河地铁站旁边吃的比较多，还是去那里去吃。此时已经是烈日当头，摩拜单车的座子十分烫手了。等车的时候，姐姐告诉我，昌字头的公交车是没有空调的，这样的天气十分闷热的。我们坐的是有空调的，顿时幸福感爆棚。

来到沙河地铁站对过的米线馆，我们点了两份米线，简单的吃了些，因为米线比较烫，所以我们聊了很久。她下午要去五道口学习，所以吃完饭，又一同做了段地铁才分手。

今天心情挺好！