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听到这话，那罗教官立刻拍手道：“太好了，程老哥，你要是来了，那我终于也能够松口气了，你是不知道了，为了这件事情，我都快愁死了。”

“好了。”程国栋摆摆手笑道：“咱们先不说这么多了，晚上咱们再好好喝一杯。你跟我说说，你平时都是怎么训练这些队员的？每天的标准训练课程是什么？”罗教官点点头，立刻说了起来。程国栋听完之后，皱了皱眉道：“怎么训练量这么低？行了，先不说这个，你把刚才的那些课程的训练量全部增加两倍，然后让他们立刻开始。”

罗教官应了一声，然后立刻向那些队员们传达了指令。听到他的命令，那些队员们立刻叫起了苦，一个个的脸色都苦闷无比。程国栋见状不由皱眉道：“哪来那么多废话，赶紧动起来，三秒钟之内，如果还有人站在这里，全部开除出去。”此话一出，那些队员全都一愣，当他们回过神来的时候，程国栋的口中已经吐出了一个‘二’字。那些队员哪还敢继续叫苦，立马跑动了起来。看着他们的举动，程国栋摇头道：“真不知道这些人都是怎么被选进超级强兵里面来的。”

罗教官脸红道：“程老哥，都怪我，是我没有训练的好。”

程国栋摆手道：“不怪你，看来自从我们走后，超级强兵的确远不如当初了。对了，咱们现任的正式超级强兵队员还有几个？”