陈笙从阿姨手中接过大宝，给小家伙喂水。家里的阿姨说喂奶粉容易上火，平时要多给宝宝喂水喝。

可是喂水哪有那么容易。大宝又天性狡猾，眼下就是噙着奶嘴，小嘴巴却不动。

陈笙跟大儿子对视，命令道，“喝。”

大宝哼哼两声，好一会儿终于吸了一小口。

陈笙花了大半个小时，大宝也就喝下去十毫升左右的水。

当奶爸可是个苦差事儿。

陈笙看大儿子不肯乖乖就范，就将他放回婴儿床上，气鼓鼓道，“等你饿得哭，我看你喝不喝。喝不够二十毫升的水，不许喝奶。”

王烁却不明所以道。“想喝奶就给喝奶呗。以后我干儿子的奶粉我全部承担了，给他喝。”

“光喝奶粉容易上火。”陈笙也挺郁闷的。他跟王烁一起来到餐厅。

阿姨给陈笙准备了营养餐，水果蔬菜肉食应有尽有，不过分量不大。

因为陈笙要减肥呀，要复出去给俩孩子挣老婆本呀。为了他的身体着想，出院前，王烁对他千叮咛万嘱咐，一定不要在第一个月就开始减肥，要循序渐进。以后的路还长，减肥也不必急于一时。

可现在看着陈笙碗里的蔬菜沙拉，王烁立刻沉下了脸，“你午饭就吃这个？”

“荤素搭配嘛。”陈笙笑道。虽然顾潮要求家里的阿姨每天至少给陈笙炖一只鸡，但陈笙有自己的主意。他觉得这段时间减肥刚刚好。因为他的身体暂时还不是适合做剧烈的运动，所以他只能通过节食。

王烁给陈笙夹了个大鸡腿，放在他的碗里，瞪着他说，“吃掉。”

陈笙看着鸡腿犹豫。为了给王烁面子，他咬了一口。一顿饭结束也没再吃第二口。送走了王烁，陈笙把亲子鉴定报告起来，然后开始去书房研究张楚早上专门给他送过来的一些剧本。

生完俩宝宝他还胖着二十斤。减肥加塑形，恢复到完美状态至少得仨月。

他已经消失在娱乐圈一年时间了，整天靠着微博那点儿流量来刷存在感。等他重新走回大荧幕，还得三个月，等他接新作品，从选角到开机，再到上映至少还得一年时间。也就是说他至少需要两年才能重新回归。

以前他不明白女性在职场上为何会受到性别歧视。可现在他有了这样的经历，他终于理解做母亲的伟大。要为了孩子跟社会脱轨很长一段时间。

陈笙本来就不是能宅得住的人，他现在是每天都生活在恐慌之中，生怕复出后会人气大减，或者身材怎么锻炼也回不到过去的状态。

总之，他的心情很急迫。

昨天张楚跟着韩亭跃去解决那些媒体，回头专门给他通了电话，跟他谈论今后的行程。影视剧本也帮他接了几个，另外给他提供了几个综艺节目参考，目前真人秀比电视节目要火。

张楚建议陈笙参加一档综艺节目，拍摄周期短，效较快，适合回笼人气。

可陈笙从