沈梦仙讲述更多的，是一些别人知之甚少的修魂方法。

主要有以下几种。

第一， 锻体。像之前楚天接受过寒冰考验、烈火考验，这些对身体摧残的手段，除了能够提升肉身的强度外，竟然也是有着提高魂力的功能。

第二， 纳紫。就是吸纳紫气，每当朝霞和晚霞出现的时候，全神贯注地去观察云霞的变化，便可以吸纳紫色，提升魂力。

第三， 冥想。冥想就是通过之前楚天识海中呈现的虚化小人来实现，让虚化小人越来越清晰，能做更多的事情，便可以提升魂力。

第四， 进入幻境。这种方法提升魂力特别快，但也有危险，如果长时间走不出幻境，很可能会遇到危险，而且也容易迷失了自己。

楚天看到这里，很想拥有一些比较安全的幻境，但是安全的幻境除非是自己的亲人朋友布下，否则哪里容易遇到？

沈梦仙提到了一种叫做魂塔的东西，修魂效果特别好，而且沈梦仙也曾经问白发老者索要，不过没有成功。

白发老者呵斥沈梦仙道：“很多事情，他必须自己去做到！”

这些事情，沈梦仙没跟楚天说过，楚天自然也不会知道，也没想过让沈梦仙留给自己魂塔的事情。

养魂对于一名魂修来说，是极为重要的事情，根据沈梦仙的描述，天地之间其实也存在着很多的灵魂元素，这些元素就仿佛无数看不见摸不着的微小颗粒那样，但又不像灵气那么明确和具体。

其实，对于普通老百姓来说，灵气也是看不见摸不着的，但武修强者却可以清晰地感受到。

楚天觉得，灵魂元素恐怕也是各人的体质、天赋以及实力吧。

如果真的具备了天仙的实力，灵魂元素再玄妙恐怕也不难发现吧。

而白云魂圣他们适合修魂，则很可能和体质有关，毕竟纯魂族可是号称最适合修魂的种族。

至于沈梦仙，应该是天赋和境界的缘故吧。

类似于灵气需要依靠经脉在体内运转，最终填充到丹田，不断地凝练来提高实力；

魂力则是需要依靠体内的神经网络来传道，最终传导到大脑的识海这种，并且储存起来加以炼化才能提高魂力。

楚天比较幸运的是，沈梦仙帮楚天点明了一条神经传导的路线，这样楚天可以减少大量的摸索期。

但是，现在楚天也没时间琢磨这些见效比较慢的项目了。

楚天直接翻到了《撼魂篇》，据说，这是最容易见效的一种手段。

眼看着大战在即，多掌握一门手段，到时候便是多了一分胜算啊。

“总不能每次都依靠突破来破局吧。”楚天自嘲道。

的确，之前有好几次，楚天都是被逼到悬崖边上，临阵突破，这才得以死里逃生。

但是在战斗中突破，这种事情绝对是可遇不可求的，楚天可不认为，自己每次都会有这么好的运气。

提高自身的实力，才是根本！