当谢不凡足足花费了三棵三阶灵药才勉强将第十一条命轮炼化一半之后，他彻底放弃了继续服用灵药的打算。

逆天夺命轮第一阶段大圆满之后，每炼化一条命轮需要的能量都极为恐怖，没有烟灰缸转化灵药的帮助，实在太过浪费。

毕竟，谢不凡现在的手头远远谈不上宽裕。

所以，到最后他干脆一狠心，将心思放在了老铁匠临走时留在的那本《锻造要诀》上面。

老铁匠说的很清楚，他的一身实力，来源就是这本锻造要诀，而老铁匠有多强悍，在和噬天犼幼兽那短暂的交手之中，已经显露无疑。

而且最要命的是，老铁匠浑身上下可是没有半点元气的存在，一身超绝的武力，完全来源于自身的力量，以及对力量的掌控！

《锻造要诀》一共分为上下两篇，下篇所讲述的，都是关于锻造方面的技巧以及很多兵器和各种稀奇古怪物品的锻造方法。

对于这方面，谢不凡兴趣并不太大，所以他把精力都放在了《锻造要诀》的上篇。

上篇与其说是整个《锻造要诀》的总纲，到更不如说是老铁匠这一生的修炼心得和感悟！

因为上面，老铁匠备注的文字，竟然占据了七成的篇幅。

至于原文，则不过只有堪堪三成而已，而且内容极为晦涩，如果没有后面老铁匠的备注，谢不凡甚至都看不明白这上面到底写的是什么。

比如开篇第一句，“锻之根，以身齐，以力胜，以巧绝！”

后面的两句，谢不凡还能大致猜测出来，应该说的就是力量和技巧的重要性，但是前面两句，他却琢磨了半天都没有任何的头绪。

而当他看到老铁匠的备注解释之后，只觉得脑袋轰然一震，脸上顿时浮现出了惊骇至极的神色。

老铁匠的解释很简单，很直白。

锻造的最高境界，不是锻造物品，而是锻造自己的肉身，将自己锻造成为这个世间最为恐怖的兵器！

炼体心法！

震惊过后，谢不凡瞬间意识到，这所谓的《锻造要诀》的上篇，完全是一部炼体的心法，而并非其他！

难怪那老家伙没有半分元气，战力却强的离谱，敢情完全把自己锻造成了一个人形兵器！

回想起当初老铁匠轻描淡写的就将硕大的铁块拍成齑粉的情形，谢不凡终于恍然大悟。

老铁匠曾经说过，这个世界上最为强大的武器，并不是天兵，而是传说中存在的圣器，以及更为强大的神兵！

而这《锻造要诀》上篇的精义，就是要把自身锻造成比神兵还要恐怖的存在！

对比之下，逆天夺命轮心法中也有强体的特性，但是远不如这《锻造要诀》纯粹，而且那种强体的特性，实在太过被动，要求过高，想实现难度极大。

按照这上篇内的锻造分级，一共分为黑铁体、青铜体、白银体、赤钢体、黄金体、蓝晶体、紫玉体、橙钻体和七彩体！

而老铁匠写这本备注的时候，则刚刚将自己锻造成了赤钢体！