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分卷阅读64

“谁知道呢?”韩闻逸耸耸肩,脑海中不由浮现出越明宇那张拒人于千里之外的面瘫脸。

为什么?

……这个问题的答案,也许连越明宇自己也在找吧。

=====

这一次的心理咨询,金意申又和钱钱聊了一些关于她焦虑时的感受。

每一次在心理咨询师的帮助下重新整理记忆,她都能从回忆中找出一些曾经被自己遗忘或忽略的细节。

焦虑的症状是一次又一次加重的。上一次的失败会导致她下一次对自己有更高的要求。第一次,她想的或许只是完成一幅能得优的作品;第二次,她开始期望自己能够完成一幅完美的作品;第三次,她甚至开始期望自己的作品一鸣惊人,名声大噪……

不这样的话,她不知道要怎样才能给那些对她一次又一次失望的人一个交代。

跟金意申聊完以后,钱钱靠在沙发上闭目休息了一会儿。她感觉十分疲惫。

有些想法说出来之后觉得十分幼稚可笑,可这样的念头埋在心里的时候,越幼稚,越可笑,反而越顽固。越隐而不发,就越强烈渴望。

“谢谢你,金老师。”钱钱说,“每次跟您聊完都很有获。”

金意申递给她一张擦汗的纸:“因为你自己每一次都会对自己有更深的了解。”

说实话,钱钱取得的进展之快连金意申都有些吃惊。心理咨询的过程是一个帮助来访者更了解也更接纳自己的过程,但聊了几十次一无所获的也大有人在。现在的进展跟钱钱自己的努力和配合是分不开的。

“我给你布置一个功课。”金意申说,“能帮你更快地了解自己。”

“什么?“钱钱连忙问道。

“不断问自己为什么,问到答不出来的时候可以休息一下,休息完了再继续。”金意申给她举了个例子,“比如你在考试之前觉得焦虑,问自己,为什么焦虑?是因为你怕自己不能够做到完美?那为什么你想要做到完美?是因为你不想让别人对你失望?那为什么你这么在乎别人的看法?”

这是一个没有终极答案的过程,就像俄罗斯套娃,一层一层往里剥。而且答案是什么,并不重要。重要的是,在这个不断提问的过程里,人会对自己有一个更全面更深入的了解。

金意申说:“我期待你下次再来的时候,能够跟我分享一些你的获。”

钱钱点头:“好。”

=====

钱钱做完心理咨询回到吴妮妮家,家里没有人。

大周末的,吴妮妮不知道她出去以后什么时候会回来,就和张西约会去了。钱钱的电脑又报废了,无事可做,她便取出一份纸笔,照着金意申的要求开始尝试对自己提问。

她咬着笔想了一会儿,在纸上写下了第一个问题。

“我为什么要离家出走?”

“因为我不知道怎么面对他们。”

“为什么我不敢面对他们?”

“因为我害怕他们对我失望。”

“为什么我害怕他们对我失望?”

每往下写一行都是很艰难的,有的时候一个为

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