想留在这里的话，可以再控制一下自己的脚步，不用去追求所谓的七分钟。”

七分钟一公里已经是有氧运动式的慢跑速度。

规则里是不允许他们进行行走或休息，但是适当的减缓速度，并没有明文否决。

前面已经有人开始边走边跑，或者走跑结合的形态，而教官没有站出来说话，说明对于这种擦边式的行为，他们是默许的。

毕竟，这种擦边式的做法，是他们为了留在这里，能做出的最后的努力了。

连胜坐了回去，小声说道：“你们能做到的事情，确实比我们多。可以跑得比我们快，比我们久。但是如果从个体承受的痛苦来讲，我很佩服她们能坚持到现在。”

她们水平不够，所以，能做的只有坚持而已。可是即便已经到了自己想要放弃的地步，也要一面哭着一面坚持下去，那么，是用心的在走这条路吧。

结果，最后剩下的几个人硬生生的磨到了十一点半，也要选择留在基地。

教官没有多说，转身朝着众人挥手道：“现在开始休息！你们有两个半小时的时间用来吃饭和午休，下午两点准时集合。现在解散！”

连胜狼吞虎咽的吃了午饭，回到宿舍，准备睡觉，发现宿舍里有一位女生在。

之前那个哭泣的女生就是她的室友之一。她脱了上衣正在给肩膀上药。

毕竟还是一个军校生，平时很少做这样长时间的负重训练，肩膀被磨破了一层皮。

“需要我帮忙吗？”连胜说，“你没事吧？”

“没事，是我自己的问题。”那女生抽了抽鼻子说，“正常拉练背的是二十千克的东西，长的拉练还可以有二十几天。我才背了六个小时，和他们差别太大了。”

连胜说：“比上不足，比下有余嘛。”

那女生穿上衣服，跟连胜道谢，然后出了宿舍。

她要去医疗点，治疗一下她的肌肉拉伤的问题。另外两人没有回来，应该也是这样。她们的时间不多，只能依靠这些零散的休息片段进行调整。

下午一点四十五分，连胜已经到了训练场。众生深有感触，比她来得更早的人都有。

果然众教官最后提早了十分钟过来场地。

“早上轻松吧？是不是很开心啊？”教官笑道，“下午还是一样的训练内容，先拿到六胜的人可以休息。惊喜不？想报仇的都趁早哈。”

早上的活动时间是五点半到十一点半，而下午的训练时间是两点到五点。

任务量不变，活动时间直接从六个小时缩减到三个小时。

连胜是这样猜想的。

早上的比赛，只是为了考验队伍里的吊车尾，故意拉长时间，让坚持不住的人可以选择自行放弃。顺便给那些优等生们调整一下状态。

而下午和晚上的训练，才是真正的开始择优培优。

果然，教官将手背到身后，继续说道：“不过有一个规则变了，我提醒一下大家。跑完一公里的有效时间，从七分钟调整到了六分钟。”

众生抽气。

活动时间少了一半，竟然连跑步时间都直接缩减了一分钟。