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第七百五十二章 锻炼

“如果我不练习,我该怎么办?”林子曼想了一会儿,觉得张诚说的是有道理的,忍不住要问。

“好吧,你是个女人。除了锻炼,你还可以保护自己,我想…只要教你一套适合你的身体技巧。他们进攻,防守,轻量级,优雅,快速和敏捷。它们正好适合你这样的女人。

张诚搜肠刮肚,终于想出了一种叫“吞十二法”的身法,顾名思义,就是轻如燕,形如燕,变如燕。

张诚曾经意外地得到了一个大材,货真价实,可惜适合大人,张诚只能看,仅供参考。

缺点也很明显,即实践难度较大。但简单的身体方法太容易杀死。

“好吧,好吧,我来学十二种吞法。那些简单的不有趣。”

听了张成对这具尸的体的描述,林子曼非常激动,也很想尝试。

“那就来吧。我先给你排练。你记得菜谱。”

穿高跟鞋,多亏你的想象力。公园里有这么多人。如果他们看到了,他们不会认为我是变阿。

张诚想。

这就是林子曼的性格,残暴,总是坚强,拒绝失败,但并不意味着她不知道自己的重要性。

她不赞成,但很惊讶。这个数字真的很神奇。正如张诚所说,它轻如鸿毛,动如脱兔,步法敏捷,动来动去容易。

即使她不明白,她也能看出这种身体方法非常适合人体工程学,每种方法,都能充分发挥身体的速度和灵活性。

如果她学会了张诚的水平,她可以随意应付两三个男人。如果我们再遇到上一次的危险罪犯,结果可能会不同。

“你教我。”

林子曼学习很努力。

张诚是个好老师。她先是教步法,然后是呼吸和呼吸。最后,她是一个好老师。三者相互配合,变化很大。

“他们在干什么?”

“taichi?”

“不,我想是体操。”

“这不是体操。看着他们扭曲的姿势,他们应该在跳舞。”

在公园里,有许多人经过。他们大多数是老太太和叔叔。他们好奇地想看看他们“跳舞”的漳城。

“哎呀,太难了。”

为了练习吞十二身法,林子曼把高跟鞋扔到一边,站在草坪上,脸上充满了自信,但现在他垂下了头。

“正如我前面所说,这个身体并不是那么简单。慢慢地,先学会基本的步骤,熟悉内心,成为你的本能之一。张成教书。

林子曼也是一个有耐心的人,学习能力很强,短时间注意步法,见张诚偷偷点头,倒是子汉的姐姐颇有天赋。

“接下来,我会教你身法,一共十二种,你跟着我来模仿,一对一的比较和改正。这是最难的。张成说。

林子曼点点头,跟着张成模仿社。渐渐地,她发现了人体规律的奥秘,进入了这个国家。

每一个动作,仿佛身体都变得轻了一点,力量也很容易流畅,敏捷性明显提高。

“哎呀,这第六身法很难。”林子曼突然倒在草地上,道。

“当然很难。我很惊讶直到现在你还不能说这很难。从第六定律到中级,前五定律是初级的。

张诚说,“普通人向后倾斜45度不摔倒确实很难,但你比普通人强壮,比别人轻,应该比别人容易得多。”

“我再做一次。”

三次之后,林子曼还是摔倒在地,她不满意,又来了五次,但结果都一样。

“来吧,我扶你起来。张成想了想,觉得她应该一步一步来。她有天赋,不可能一蹴而就。

“那就过来打住我的要。”

张诚用手托着她的要,她的触角很完美。

林子曼向后摔倒,身体和地面呈45度。”膝盖伸直,不要弯曲,放松,不要紧张。”

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