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笔趣阁 > 可怜兮兮 > 分卷阅读73

分卷阅读73

德智体要均衡发展,不能得了成绩搞垮了身体,于是,此次学校重点关注,重点加强三班的整体身体素质。

老师正在训练排球的垫球姿势及手势,老师教完后,每人一个球,对着墙壁自垫训练,老师下达口令道:“男生七个,女生五个,每个同学垫完了就可解散休息,垫不过,那就继续练,直到练到过关为止!”

说完,体育老师咬着口哨立到一旁观摩。

同学们都想要自由活动,纷纷卖力训练起来。

***

柳真真小时候玩过排球,她姿势标准,对着墙壁毫不力的一口气垫了十几个后,第一个达到解放。

体育老师见她动作十分熟稔,脸上顿时有些惊艳,将她单独叫了过去谈话,那神色,跟古代电视剧里大师看到了骨骼清奇的可造之材的神色是一样一样的。

第二个垫完的是班长徐正兴。

石兮的平衡感十分差,捧着球垫了好几次,一个球也接不住,眼看着周围的同学们一个个打报告过关了,石兮顿时有些急了,可是越急越出错。

“你的姿势不对,小臂要夹紧,手臂要伸直,垫击面要平整。”班长徐正兴与体育委员负责把关,见石兮一脸懊恼,他立马走了过去,纠正她的动作。

石兮看到徐正兴有些意外,忽然就想起了之前那人威逼利诱让她保证的那些话,只有些犹豫的看了徐正兴一眼。

“别看我,看球。”徐正兴淡淡的瞅了她一眼,伸手去纠正她的动作,他一本正经的说着:“完整的垫球动作,要做得正确、协调、用力合理,准确,你先看我示范一遍!”

说着,徐正兴双手交叠,双臂并拢,前臂轻轻使力,排球就轻轻地飞出,打在墙壁上,又反弹回来,他稳稳地接住了,如此反复。

“你就按照我刚才的动作再来做一遍吧!”

石兮按照徐正兴的方法试了一遍,果然,接到了一个。

石兮顿时立马喜出望外,弯着双眼看向徐正兴,有些兴奋的说着:“我我接到一个了”

徐正兴见她高兴地像个小孩子,只微微勾唇,半晌,这才轻启唇道:“不错,继续。”

***

然而正要打算继续练习的时候,忽然从看台上落下一个水瓶,准确无误的砸到了徐正兴的脑袋上。

力道似乎不轻,里面还有小半瓶水。

徐正兴微微皱起了眉头。

两人纷纷抬头往看台上看去,上边空空如也,没人,应该是有人恶作剧,或者不小心扔下来的吧。

又练了一把,球滚得很远,石兮一路小跑跑过去捡球的时候,正好看到一道熟悉的身影从看台跳了下来,走路似乎带着风,背影上仿佛写着生人勿进几个字,气势汹汹、杀气腾腾的。

凌骁黑着脸,头也不回的直接横过了田径场,气得不知要往哪儿走。

石兮看着那人渐渐远去的背影,想起刚才从看台上扔下来的那个空瓶子,微微抿了抿嘴。

***

因为有徐正兴的帮忙,石兮顺利的通过了五个垫球的训练,完了后,她甚至还煞有其事的过去指导起了同样没有过关的丁苗,“不对,不对,苗苗苗苗你的方式不对,是要是要靠手腕发力的,你看我,是是要这样子的!”

惹得丁苗气得直咬牙切齿的打趣道:“呀哈,这有高人指点到底是不一样啊,都充当起小老师来了”

石兮撩了撩耳垂前的小碎发,顿时有些不好意思了。

老师虽说没练完不让下课,但见到最后那几个油盐不进的废材,他也感到十分无力,只睁一只眼闭一只眼的摆手放水了。

此时,快要接近下课时分,石兮、丁苗、柳真真三人

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