卡普义正词严的道：“老夫改主意了，身为老夫的弟子，怎么能不会海军六式呢？走，老夫这就教你。”

钟昊脸上露出一丝揶揄，调戏道：“可我还是觉得吃甜甜圈比较好。”

卡普瞪着眼睛，举起硕大的拳头敲在钟昊脑袋上，顿时起了一个包，“还吃吗？”

钟昊龇着牙倒吸一口凉气，赶紧摇头。

卡普得意地点了点头，走向甲板，钟昊立刻跟上。

甲板上，卡普脸上难得露出认真的表情，道：“海军六式都有哪些招式，博加特应该都告诉了你，今天，老夫教你六式具体的修炼方法和注意事项。”

钟昊点点头，凝神静听。

“指枪：号称有枪发射子弹的威力的技法。将全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指电光火石间放出一击。”

“铁块：防御技巧。在实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁的硬度，连枪弹和刀剑都无法攻破。原理是加速血液流动，使肌肉运动加快。”

“剃：一瞬间踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动，肉眼看不见。”

“月步：的应用技巧。跳跃时在空中踢击，在下落前改变移动轨迹。”

“岚脚：以超高速踢腿所产生的真空进行斩击。”

“纸绘：防御技巧。卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，对朝向自身的攻击，千钧一发的躲开。”

一番介绍后，又对六式的各个细节进行详细讲解，钟昊渐渐明悟。

见钟昊听明白了，卡普又道：“修炼铁块的同时，也是对力量的锻炼，通过一次次铁块修炼，肌肉强度和力量也会相应的增强。”

钟昊道：“这么说，铁块也是锻炼身体的技巧，那是不是要花更多的时间在铁块上？”

卡普否定道：“对了一半，铁块不光能加强身体强度，它还有一个致命的副作用。”

钟昊疑惑道：“副作用？”

卡普解释道：“对，铁块的修炼越深，肌肉就越强大，而后果，就是越来越僵硬。”

钟昊：“那怎么办，倘若身体僵了，刀术很多动作将很难做到。”

卡普：“六式其他招式能一定程度上缓解身体的僵硬，纸绘能增加身体协调；指枪和踢能增加手和脚的速度；月步增加平衡。但肌肉依旧会一定的僵硬。”

钟昊：“如果是这样的话，铁块我宁可不修炼。”

卡普一巴掌拍在钟昊肩膀上，道：“有一招可以完美解决这种问题。”

钟昊闻言心中一动，回想起原著那几个cp9成员，正常体型的只有路奇、卡库、卡莉法这三个，而卡库和卡莉法这两人没展现过铁块的能力，唯一的路奇，他身形绝对修长健美，战斗起来没有丝毫僵硬，而且六式具佳。

钟昊反应过来，豁然抬头，“生命归还？”

卡普点头道：“对，就是生命归还。”

“六式修炼到深境界后，可以自由的控制身体、头发、内脏，只要把意识灌进去后，就可以自由控制任何地方，然而这只是初步运用。将生命归还领悟到更高深境界后，可一定程度地控制身体细胞。”

“生命归还并没有具体修炼方法，六式修炼深后，自然就学会了，这是一个感觉，一种状态，所以，不要害怕失败，也不要为了一时的进步而专某一项。”

卡普说完后就离开了甲板，该说的他已经说了，剩下的就看钟昊自己的选择。