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笔趣阁 > 刷分攻略 > 分卷阅读194

分卷阅读194

查报告显示,徐的身体素质良好,能够接受这种强度的训练;倒是许知霖,需要控伤防伤,他的手臂是老问题,而且是几年前留下的毛病,想要彻底治愈,恐怕有些困难。

徐晚上睡得快,第二天早上神状态恢复得也快,充满活力。整个男队,就数他每天的状态都保持得最好,其他人偶尔会出现疲惫的现象,会因此短暂中断训练,连许知霖也不例外。

而且徐午饭晚饭吃得特别多,许知霖笑他是猪,除了训练,就是吃和睡。

徐大口扒饭,说:“我要化食量为力量,这样才不会影响训练。”

许知霖:“……”

“我说得不对吗?”

“对,就是因为这样,所以你的动作快练出来了对不对?”

“嗯……不对。”徐摇头。

“月底的第二次大测不用出来吗?”许知霖问,“后团两周900呢,不试试吗?”

“这次想把双杠的用出来,单杠的也可以试一试。”

“遇到困难了?”许知霖说。

“不是。我是觉得,既然我的强项是跳自,第一次用,是证明我有上升的空间;第二次不用,是给大家留点悬念,同时证明我其他项目也不差。”

“变聪明了。”许知霖笑道,“知道把自己的绝活先藏起来。”

“师兄有没有什么绝活?”

“暂时没有,以后会有的。”

“我知道了肯定第一时间偷学。”

“好啊。”许知霖笑着说,“就怕你学不会。”

十二月底进行了第二次大测,跟十一月底的第一次大测结果相差无几,只不过徐的六项全部成功,虽然还是排在全能第三,但他和苏洛文之间的分差不到一分,这极大地鼓舞了他。

徐越来越觉得自己的训练思路是正确的,他有很多想法都会和方文说,方文很支持,许知霖更支持了,每天晚上都趁他早睡着,偷偷亲他,以示鼓励。

不过徐一直都不知道许知霖到底亲了他多少下,许知霖死活不肯告诉他,所以这成了未解之谜……

第四卷:2020

第107章chapter106

2020年的第一天,许知霖和徐是在体操馆里度过的。

这天,徐尝试了加了新动作的自由操成套,一是为了检验冬训两个月以来的成果,二是他想和许知霖较量一番尽管他现在的最高难度比许知霖低了些。

徐挑的时间,是早上训练结束后,等馆里的人走得差不多,他和许知霖才走到自由操场地上。

方文问道:“你们两个谁先来?”

话音刚落,他就看到许知霖和徐在玩剪刀石头布;三局过后,徐赢了,他先上场。

第一串,前屈两周180,落地站住了;第二串,团900旋,落地时身体严重前倾,头低于膝线。

“这个动作还是有问题。”许知霖对方文道,“跟之前的情况差不多。”

方文:“明显比第一个动作紧了,放不开。”

徐在边角处呼了口气,做了个非技巧动作。

然后是两串连接,徐完成得很轻松;倒数第三个动作,团身前空翻两周转体360度,严重跪地以及手扶地;倒数第二个动作,直720旋,站稳了;结束动作,后直1080,也站稳了。

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