“嗯。”

克莱尔又打了二十次，西维点了点头，说：“连续打五十次。”

他显然在渐渐增加训练的强度，克莱尔感觉到身体有些疲惫，尤其是手臂非常酸痛，似乎使不上力。

这个身体确实由于出生时贫血严重的缘故，没有其他的alpha那样健硕。加上格瑞丝夫人心疼自己的儿子，小时候整天把克莱尔抱在怀里，也没让他多做运动、锻炼身体不过没关系，从现在开始，这一切都将改变！

克莱尔深吸口气，目光一凛，一拳接一拳地快速挥出。

西维在旁边看他满头大汗的样子，也不叫停，继续看着时间帮他数数。

“四十一、四十二……很好，注意手腕放平，双脚站稳……”

练功夫一开始总要吃些苦头，高手的实力也是一朝一夕慢慢积累起来的，并没有速成之法。西维当年刚开始练武的时候还经常拉伤肌肉，全身痛苦不堪，晚上甚至睡不着觉，但他咬牙坚持了下来，他相信，克莱尔也能度过这个难关。

虽然全身的汗都把衣服给浸透了，手臂也酸软不堪，不过，克莱尔还是坚持着按照西维所教的姿势，快速打完五十次，这才停了下来。

西维拿了条毛巾递给他：“擦擦汗，休息一下再来。”

克莱尔盘腿坐到旁边擦汗，西维看着他被汗水浸湿的金色头发，忍不住笑了起来，说：“是不是很累啊？”

“嗯。”克莱尔故意歪过头来靠在西维的肩膀上，“有点累。”

考虑到克莱尔小时候身体不好，训练强度太大的话或许会适得其反，西维便体贴地问道：“还能坚持吗？不行的话休息一会儿，训练要循序渐进，不能一口气吃个胖子。”

克莱尔微笑道：“好，再休息五分钟。”

故意靠着西维休息，近距离感觉到西维的体温，全身的疲惫似乎瞬间消散了。

西维扭头看了眼靠在肩膀上的金色大脑袋，也没推开他，自顾自地拧开一瓶水来喝。

刚喝了一半，克莱尔突然说：“我也要喝。”

然后，他就厚着脸皮把西维喝过的瓶子拿过去，若无其事地喝了起来。

西维疑惑道：“你不是自己带水了吗？”

克莱尔说：“盖子没打开，先喝你的。”

“……”这是什么破理由？不过，看克莱尔一脸疲惫的样子，西维也没跟他计较，让他靠着休息了几分钟，这才问道，“休息好了吗？”

克莱尔微笑着站起来，甩了甩胳膊：“好了，继续吧。下面练什么？”

西维也站起来，说：“刚才一直练拳，接下来练练腿。骑马立，也就是我们常说的蹲马步。”

克莱尔苦着脸道：“这个也要练？”

西维毫不犹豫：“当然，下盘不稳可是打斗时的大忌，这是入门姿势，不管学什么武术，每个人