齐朝晗像是想起了什么，也赶忙把筷子放下，其他人见她这样也纷纷放下了筷子，正襟危坐。

齐朝晗深吸一口气：“南哥对不起，我们错了。”

辛南一一脸错愕，不知所以地说：“哪错了？”

齐朝晗以为他生气了，语气就更虚了：“我们，我们要减肥，不应该吃肉的。对不起，南哥。”

其他人也纷纷附和着道歉：“对不起南哥。”

赵颜瑗低着头，心中不平：食堂都快没菜了，这个荤菜都不能点，那让她们吃什么？吃白饭吗？

辛南一叹了一口气，说：“以后这个鸡肉你们的确不应该再吃了。”

当时他们点餐的时候，这个菜是剩得最多的，说明这个菜是最少人吃的，可能就他们几个点了。

“你们在食堂经常吃的就是这道菜吗？”

“是。”

“这鸡肉不好，你们以后别吃了。以后你们的食物我来准备，不要再来食堂了。”

赵颜瑗眼睛一亮，问道：“为什么？”

辛南一深深地看了她一眼，这是他们第一次正面对话。

“这鸡肉不好，肉质松松垮垮，寡味中带着点味苦，应该是打过激素的。吃多这种鸡肉，想不长胖都难。”辛南一前世带的一个艺人很喜欢吃一家路边摊的烤鸡翅，那鸡就是打过激素的，所以他半个月长胖了十斤，辛南一也尝过，对其记忆深刻，所以一吃就吃出来了。

这句话如惊天响雷，吓得她们差点摔了餐盘，原来她们不停长胖的原因竟然是这个？

伊可像丢蟑螂一样把餐盘推远。

辛南一看她们也吃不下去了，就说：“我们出去去吃素食吧！反正都在减肥。”这个“都”字包括他自己。

“好。”

吃完饭后，辛南一又亲自带她们去了辛禹大楼六楼的健身房，健身房里的教练第一次见到那么浩浩荡荡的一群人。

这里的教练都是老油条了，他们一看到q&p们的身形就知道该注重那些地方的塑形锻炼。

教练们没见过这几个人，还以为是公司新推出的女团。

辛南一还有事，就不在这里磨蹭了，把成员们抓到角落里点了几句：“你们在这里可能会遇到一些艺人前辈，先不要主动去攀谈。你们现在没有名气，很难在这里交到真心的朋友。做好你们现在该做的，不要想着其他不切实际的事情。否则攀上关系，出了绯闻，被骂被黑的还是你们自己。”

辛南一见过太多这样的事情，这个圈子有多乱他很清楚，黑的白的很容易混淆。他不知道这两年来她们之中是否有人沾染过那种事情，但是根据他的记忆，原主是从来不屑把她们送去潜规则的，反正他有的是钱，又有那么大一个辛禹做后盾，不需要做那些下三滥的事，而且他后来也没有了一定要捧红这个团的兴趣。

她们几个点点头，应下了。至于她们有没有真的做到，就是个人