理论上说的是很容易，但实际上真的练起来，筋腱拉伸，骨骼撞击，内在的筋肉强力摩擦，却是非常痛苦。

尤其是打开关节这关键一环，不但关节处如被火烧，疼痛难忍。因为受到拉扯，全身的筋腱都为之震颤，这也正是修炼动作的巧妙之处。每个动作都恰到好处刺激全身，在鼓荡开合之间，筋力已经渐渐萌生。

“地龙手”

陆令平抹了一把脸上的汗水，进入下一势修炼。先是一个空翻，借助惯力双手按在地面，形状如同倒立，深吸气一口。拉开筋腱之后，猛然凝聚身体四肢，肌肉受到筋力的催动，瞬间凝聚成团，聚起一个个硬邦邦的疙瘩，

修炼要领和第一势相同，只是动作有很大不同，为的是从不同角度打开筋腱，挖掘身体潜力。日久功深，全身柔若无骨，却又是绵里藏针，元气充斥于筋腱之中，运力如铁石般坚硬。

一、二、三……

陆令平反复重复着每个动作。疼痛和疲劳，让他热汗直流，不断地咬紧牙关，脸部也聚起一个核桃大小的疙瘩。

但陆令平对此痛苦的磨炼，不但没有反感，反倒有一种欣慰。

对于修炼的不易，和种种意想不到的的苦难。以前他父亲早就告诉过他，修炼本就是熬练的过程，一种对生命的历练。不吃苦，哪还能修炼出莫测的神力？如今终于感受到苦的剧烈，潜意识中也预感到莫测的神力即将到来，当然是心存欢喜。

“我终于坚持下来了！”

陆令平双拳紧握，回想起这些天的修炼过程，每次修炼虽然都非常努力，可以说是尽了全力，但还从来没有像今天这样一次做完全部动作，而且还都是非常到位，没有丝毫的偷工减料。

“一定是‘摩罗丹’在发挥着效果！”

陆令平回想着每次修炼的变化，确信自己吃下的丹药，洗刷着筋骨，滋润着经脉，在源源不断的提供着灵动能量。但在肯定丹药的效力的同时，脑海中瞬间闪过那种奇异的果子。此时他真不知道果子和丹药哪个更厉害一些。

丹药，补品，其本身并不能提高神境修为，但是却可以滋养脏腑和每一个细胞，四肢百骸气血充盈，让体内固有的气脉得到最大限度的发挥。比如鹿胎一味，就可以让肺腑宗气快速凝聚加强。

在“道修密旨”里面曾说道：“宗气者万气之源，藏于肺腑，得之可定魂魄，发神力，无往而不利也。”

但若是不进行刻苦修炼，再好的丹药，也如同峭壁淋雨，须臾分散，只能让身体强盛一时，药力一过，万般皆空。

而巧妙的修炼方法，可以让名贵的丹药，让肌肤骨骼气血充盈的这段时间里，迅速把这种状态定格下来，深深锁在筋骨之间，就可以经久不衰，激发出莫测的仙道灵力。人体的奥妙实在是太多了。

陆令平在以前在修炼的时候，几个动作下来，就已经筋疲力尽，天旋地转，感觉身体被掏空了。

每到此时，他都不得不停下来，虽然他想坚持，但那种力不从心，那种无能为力，那种气若游丝，要比修炼的痛苦更难受千万倍。

而今天他坚持了下来。信心马上迅速膨胀，眼神中闪着光芒，精神一振，力量无穷，一刻不停，搓着手，深吸一口气，又开始艰难的修炼……