眨眼到了周末，这天，林子糖换了身酒红色灯芯绒蓬蓬裙，戴上一顶同色瓜皮帽出发去柳市。

许月本人就像她的声音一样，是个长相甜美的女生，她很温柔，细心地为林子糖介绍百年老豆腐店，然后把今天的活动流程一一告诉她。

林子糖原本对豆腐店的脑补就是一间开在巷子深处的狭窄店面，真到了地方之后，才意识到自己太天真了。

只见百年老豆腐店的店面占了三家商铺位置，而且还有上下两层楼，说是豆腐店，其实更像一家酒楼，里面菜很多，不仅限于豆腐，唯一的特色就是，这家酒楼与豆腐有关的菜单，整整有两页，林子糖数了数，一共六十个豆腐菜。

比较日常的，有红烧豆腐、香煎豆腐、鱼香豆腐、鲜虾番茄豆腐、臭豆腐、凉拌豆腐干锅千叶豆腐等，比较特别的有豆泡包牛奶、咸鸭蛋煮豆腐、千张芝士卷、豆腐糖心丸子……看起来莫名有股黑暗料理的味道。

林子糖坐进二楼包间，一股脑把所有豆制品相关菜品都给点了一遍，然后坐在摄像机面前淡定等上菜。

第四十四章

这家百年老豆腐店的生意很红火,加上又是周末,上菜效率就低了点，服务员为林子糖和杂志社的工作人员各上了一杯柠檬水外加一碟果干零食，请他们稍等，大约需要30分钟。

林子糖百无聊赖地坐在桌边，瓜皮帽被她摘了丢在身后，露出头顶上的小揪揪。半年没有剪头发，她的短发长长了些,已经快到肩膀的位置了,今天出门前林妈抓住她特意给她梳了这个公主丸子头，头顶的头发胡乱抓在一起绑成一个揪,脑袋后的头发披散着，杂而不乱，活泼又可爱，很适合她的小娃娃脸。

等菜的间隙，杂志社的工作人员忙着做准备工作,许月拿出采访稿看了一会儿,坐到林子糖对面，开始录制前的采访环节,摄像大哥举着相机在边上咔嚓咔嚓拍个不停。

许月一进入工作状态,整个人的气场陡然一变,温顺柔和的模样褪去,面上带着职业化的笑容,她夸赞道：“糖糖,你本人比视频中更可爱，实在难以想象你这样一个小女生，能吃下一个普通成年男人饭量二十倍的食物。”

林子糖呵呵笑着说：“我还能使出一个普通成年男人二十倍的力量呢。”

许月联系林子糖之前在网上查过她的资料，因此对她的某些事迹非常了解，听林子糖这么说，不由汗了下，“你谦虚了，二十倍也不一定能把轿车大的岩石击碎呢。说到这里，你能和《真好吃》的读者们分享一下你平时的锻炼秘诀吗？大家都非常羡慕你怎么吃都不胖的身材。”

林子糖在直播的时候曾经多次提过自己瘦是因为运动量大，并且通过一系列有关新闻也能看见，她的力量和格斗都很厉害，因此没人对她这个理由产生怀疑，反倒对她的锻炼方式很感兴趣。

林子糖漫不经心地夹了块猕猴桃果干吃，想了想，说：“吃不胖其实有一定的基因因素在里面，我家里没有非常胖的人，身材都还不错。”哪怕是最胖的林爸，看起来也比别的老总养眼很多，至少没有油腻的肥头大耳和七八个月的啤酒肚。

“至于锻炼，我觉得还是尽量简单为好，”林子糖一脸认真，“锻炼方式越简单越好，太复杂的话很浪时间，比如说广播体操，我觉得还不如跑一千米来的有效，又轻松，又不浪时间。”

许月眼角一抽，露出一个尴尬而不失礼貌的笑，“我想对大多数学生来说，还是更愿意选择做操，一千米可能会影响学生上课的神集中度。”

“一千米都难以接受，减肥就不要想了，”林子糖说，“我平时每天早晚都会抽出至少两个小时的时间做体能训练，尤其侧重力量锻炼，比如举铁、俯卧撑之类，如果当天有事时间比较紧，我就简单做一做仰卧起坐，或者出去跑几圈。如果只是要保持身材的话，每周抽出三四天做一小时无氧运动就行，如果要减脂，就多做做有氧运动，瘦下来之后再做无氧运动美化身体线条，当然这些运动都是需要坚持