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笔趣阁 > 这个食神来自地球 > 分卷阅读338

分卷阅读338

“所谓早餐要吃好,因为早上一餐是一天之中最重要的一餐,影响到大脑细胞发育。所以一定要注重营养,这就是为什么说早餐吃的要像土豪一样。中午要吃饱,因为白天活动身体消耗大,所以要补充做够的能量。晚上要吃少,因为晚上活动消耗少了,吃的太饱加重胃的负担,胃得不到及时休息。同时吃的太饱也会影响睡眠进度。”李清明说。

众人恍然。这是很有道理啊。

“而且,华夏料理在一日三餐上面,也是有讲究的,样式吃的都不一样的。”李清明说。

一日三餐不一样?是将这些菜,分不同时辰上么?

“不,样式完全不一样。早餐,一般华夏料理都是吃白粥,油条,糍粑,配点下饭菜。或者早堂面,米粉,窝窝头,馒头,包子这些。”李清明说。

众人眨眨眼。这些都是什么东西,完全闻所未闻,见所未见啊。

“没关系,我会教你们,东西不复杂,只是一点小技巧而已。”李清明搓搓手。

随后,在所有人的注视下,李清明将白粥熬了出来。

“看,只是需要多加一点水,然后经过小火慢煮,一碗粘稠的白米粥就出来了。大家可以尝尝。这白米粥,可以用下饭菜吃咸的,或者放一点白糖之类,吃甜的。咸、甜随意。”李清明给一人盛了一碗。

众人轻轻嘴唇吹了下,勺了一口放入嘴中。

“嗯这口感,真柔软,虽然清淡,但是喝到肚子里,暖暖的,好舒服。而且,这个没有任何的腻歪。”众人惊叹。

“我来放点糖,看看!”有喜好甜食的学生,放了点糖。

“大家放点糖尝尝,真的好美味啊!不用任何菜,我都能吃几碗。”这名学生惊喜大叫。

众人也放了点糖,还真不错。哪怕是不喜欢吃甜的,也能吃一点。因为真的不腻味。

美味啊!

想不到,这白米熬成粥,居然能有这么美味。这实在是让人惊喜啊。

“有些时候,越是简单的东西,越能做出美味来。现在,我们就来用面粉,去做油条,油饼。”李清明说。

这一次,用的时间长一点。李清明一边做,一边介绍。

在众人注视下,一根根油条,一块块油饼就这样成行。然后放入热油中,就那样简单的炸到金黄色,就将其打捞起来。

“尝尝!这个不必炸鸡差。而且是另外一种口感!”李清明说。

众人各种夹了小半根,放入嘴中一阵咀嚼。

“呃,我什么都不想说了,李上师,为何就这些简单的东西,你都能做出那么美味的东西来。这些,你以前为何不推出?这要早点推出,我们早就能享受到这么美味的东西了。而且,我感觉,这个真的很适合早上吃。这以前,就觉得早上吃米饭,太油腻了,所以都要吃很多沙拉来缓解。现在吃这个就行了!”有学生仰天嚎叫。

“是啊,师父,如果你早点推出这些,我是绝对不敢去抢您老人家的正宗名号!何况,这些你不教授,我们永远不知道如何做出来!”孙正义一旁连叹。

第329章怎么盈利

早餐!

谁也没想到,一个早餐,就是白米和面粉,都能被李清明玩出花来。再配合

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