“每人一个鸡蛋！”杨齐通过查看他们的腰牌知道问话的是旗下军户：王源。

“哦！”军汉们顿时大声欢呼起来。

“好久没吃过鸡蛋了。”

“是啊，都不记得有多久了。”

“好像那会娘亲还在世。”

“....。”

杨齐听着这些内心是苦楚的，也不知道这种日子什么时候才能终结。

早饭时真的每个士兵手里都有一个鸡蛋，众人开心不已。为什么要给士兵吃鸡蛋？是杨齐当下唯一能为他们添加的营养物质：蛋白质！这东西一、可以增强免疫力，古代兵团作战时多会水土不服、瘟疫、出血热（鼠疫）、疟疾等等非战斗原因造成的减员，这些都可以通过增强免疫力来进行避免。二、可以增肌，抗疲劳，恢复体力，有利于连续训练。别看只是一个小小的鸡蛋，用处还是很大的，后世基本上每人每天都是要补充鸡蛋的，但眼下吃鸡蛋对于杨齐来说都是奢侈的，因为鸡蛋的价格太贵了。

早饭后，接下来的训练还是站军姿，然后是齐步走，转向训练等，队列训练。

“起步～走！”杨齐自己在队列前面来回走着，给大家做示范。

“都看好了，手臂怎么摆动，注意后摆动作，要尽量往后摆动，前摆时，手，臂这部分是直的，不要回弯，摆动到，呃～，肚脐这个位置吧。”杨齐遇到个麻烦事，古代的军服没有对襟，他不太好形容这部分，于是想了个办法，前摆手臂与肚脐对齐。

“我不练了！”

“我也不练了。”

杨齐正教的热心，突然队列里一个军汉冷声说道。

“怎么回事？”杨齐脸色一下子就冷了下来问道。

“你特么怎么回事？”魏大勇在一旁怒道：“你说不练就不练了？”

“魏大勇！”杨齐喝道：“这是队列训练，有事要喊‘报告’，你忘了规矩了吗？jūn_duì里的规矩，就是军规！”

“魏大勇！李添福！王源！”杨齐指着他俩喝道：“向前一步～走！”

三人同时往前迈了一步。

“你三人围着校场给我跑五圈！”杨齐看了一下这个校场差不多有一千米的样子，五圈也就是轻装五公里了。