这两种双修功法损人利己，肖遥不屑于修炼。

天人交感灵犀诀是盘午最为看重的一种双修功法，这门功法是6种顶级双修功法当中唯一的一门可以增强精神力的双修功法。

盘午并不重视肉身的修炼，这种能够增强精神力的双修功法，才是他的最爱。

黄帝御女真经和无上欢xi禅法是专注于肉身修炼的顶级双修功法，但仅仅限于男子修炼，女子只能作为辅助。

肖遥昨天晚上修炼的是“天地阴阳大乐赋”，这也是一门专注于肉身修炼的顶级双修功法，但这门功法并不是男子专修，而是男女皆可修炼。

尹小雅的纯阴之体太难得了，如果和他同时修炼这门功夫，两个人相辅相成，修炼速度和效果，比他单方面修炼要强出很多。

虽然尹小雅现在什么都不懂，但等他传授功法之后，在他的教导下，一定能够成为他修炼上的有力臂助。这比让尹小雅仅仅做一个被动的鼎炉，要好太多了，这样做对他的帮助更大。

修炼这一门功法，第一次的功效最为明显，肖遥能够在一夜之间达到先天之境，完全是尹小雅身体当中那一点真阳的功效。

纯阴之体的宝贵之处也正在于此。

极阴生阳，纯阴之体当中的那一点真阳无比珍贵，但这一点真阳一旦失去之后，便不会再次产生。

以后肖遥和尹小雅继续修炼这门双修功法，效果就不会这么明显了。

但就算如此，肖遥仍然非常憧憬和期待。

修炼这门功法，他的修炼速度至少能够提升两倍！

短期来看，虽然效果不是很明显，但如果长期来看，这样的修炼效果就很惊人了。

尹小雅昨天晚上实在是不堪鞭挞，快天亮的时候才昏睡过去，这会儿正睡意深沉。

肖遥没有打扰她，轻手轻脚的起床。

等他冲了个澡走出来，尹小雅已经起床穿好了衣服。

“怎么不多睡一会儿？今天又不用去上班，你可以睡一个懒觉的。”肖遥走到床边说道。

尹小雅抬头看了肖遥一眼，看到他肌肉线条流畅的雄壮身躯，顿时一脸的羞红，马上低下头去，说道：“你怎么也不穿件衣服呀？”

“我已经是你男人了，你是我的女人，咱俩没羞没臊的事情都已经做了一晚上了，还有什么好害羞的，我的身体，你又不是没看过。”肖遥故意逗她。

“我可没有你这么厚的脸皮，你赶紧把衣服穿上，要不然我生气了。”尹小雅羞恼道。

看到尹小雅羞涩的样子，肖遥丹田中再次火热起来，如果不是考虑到尹小雅昨晚上受创深重，他肯定会再次化身恶狼，不管不顾的扑上去。

“好吧，今天就听你的，但你得尽快适应才行。”

肖遥快速穿好衣服，问道：“饿了吗？你今天不方便走动，想吃什么，可以让他们直接送过来。”

昨天晚上的活动量太大，尹小雅确实觉得饥肠辘辘，肖遥一提吃的，她觉得更饿了。