唐三想到了今天早上的一幕，没有太惊讶。

“负重训练？绑在四肢上吗？”

“嗯。”叶羽点头。

唐昊提醒：“一百块二十公斤重铁，加起来就是四千斤，两吨的重量。双手双腿各二十五块，就是一千斤。先不说你的四肢能否承受，你年纪还小，不用这么拼，当心伤了身体留下永久的伤疾。”

叶羽自信：“我可以的。”

唐昊不再继续劝，点头：“好吧，今天我就给你打造出来。”

唐三道：“爸爸，我也来帮你吧。”

唐昊点了点头，唐三开始寻找重铁敲打，祛除杂志，让重铁变小，锻造出密度最高的铁。

唐三抡起铁锤，虎虎生风。然而，唐昊看着很快开口：“先停下吧，你这样子敲打，一天不可能完成。”

唐昊拿着锤子抡起，同时教导：“发力并不是以腰为起始，而是两条小腿的肌肉。小腿先发力，到大腿，腰部，背部，手臂，一气呵成。”

唐昊双手紧握铁锤，双脚紧扣地面，身体半转。小腿发力紧绷，以腰为轴，整个人如同蓄势待发的猛虎。

呼！！

铁锤挥舞，破空声响起。铁锤重重砸在铁块上，声音震耳，波及开来的力量涟漪，让整个房子都为之一震。烧红的铁块，被砸的凹陷了三分之一。

唐三看着这一切，眼中闪动惊芒，好大的力道。

唐三开始照做，玄天功运转，小腿发力，力量瞬间从小腿上爆发，瞬间蔓延。腰部转动，只感觉力量不断往上，并且越来越强。

当力量涌至手臂时，感觉力量变得前所未有的强大。

当！！！

铁锤精准砸在铁块上，发出一声震耳巨响，整个屋子微微一震。

不过，反震力也很大，唐三被震的向后退了一步，铁锤也反弹而起，震的双臂一阵发麻。

唐三运转玄天功，麻木感渐渐消失。

唐三发现这样做力量确实强大了，效果很明显。

不过，反震力也很大，会让身体不稳，何况敲打铁块是要持续不间断。

唐昊继续教导唐三，一锤砸下，在强大的震力反弹过来的时候，突然一个转身，小腿发力，反弹而起的锤子被他顺势抡了起来，一声巨响，砸在铁块上，然后反复……

看到这种完美的契合，唐三眼睛放光，看似简单，但实则并不简单，要掌握好时间点。在铁锤弹起快到最高点的瞬间，身体转动顺势抡起旋转一周再次砸下。

唐昊不间断三十六锤下去，铁块已经成了铁饼，结束后双手带动铁锤顺势旋转三圈，才将力量卸去，收锤而立。

唐三看完后，明白了。

“借力打力，但要像爸爸这样连贯，需要花些时间。”

唐昊点了点头：“看了一次就会是不可能的，熟能生巧。”

叶羽看着这一切，知道这就是乱披风锤法。

在唐三准备开始锻造时，唐昊道：“小三，拿我刚才教你的方法，全力挥动铁锤砸小羽，他如果挡得住，我就给他准备一百块重铁。如果挡不住，也就没有准备的必要了，帮不到他，反而会害了他。”

唐三点了点头，看向叶羽问他的意见：“羽哥，你觉得如何？”

叶羽信然，直接点头：“当然可以，来吧！”