半透明鼎炉渐渐染上铜红之色，苏沐根据药方中的步骤描述，有条不紊地开始往鼎炉里添加药材。

待第一株药材炼化，才能放入第二株，然后为防止鼎炉温度过高还得时不时加入适量的灵泉水。

虽有详细步骤，但全程操作依旧不能掉以轻心。

最关键的是炼制丹药极其耗费精神力！

渐渐地，苏沐的精神力开始涣散，鼎炉有些摇晃不定，愈发透明起来。

“噗！”

鼎炉落地，砸开一地药渣。

苏沐捂着心口，嘴角渗出猩红鲜血。

汤圆紧抿嘴巴，口含喉头刚涌上来的猩血，默默咽下。

苏沐擦去嘴角鲜血，平复着自己的气息：“再来！”

汤圆摇摇头：“炼丹不是一朝一夕就能炼成的，第一次能炼到这份上已经很成功了。我建议你暂时休息，等精神力恢复后再来。”

苏沐咬着嘴唇，虽然万般不甘心，但也得面对现实。“怎样才能提升精神力？”

汤圆微微一怔，随即微笑回道：“你综合能力的提升就是精神力的提升。”

话音刚落，苏沐便头也不回地往灵泉潭走去。

泉水沐浴，修复身体，然后她便开始在武力区域的训练——射击。

今日下午现实训练的是500米定点打靶射击，该距离对星兵来说实在过于严苛，而霍彦霆更是让每人只试十发子弹。

他没有那么多时间陪他们一点点成长，所以他更关注枪感，关注天生能握枪，打好枪的人。