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笔趣阁 > 穿越异世的悠闲生活 > 第106章 堕落的生活容易长肉(1/3)

第106章 堕落的生活容易长肉(1/3)

“主,主人只是丰满了一点而已。”芙蕾雅低着头轻声的说道。

“这他喵的跟胖了有什么区别吗?”艾德现在极其的崩溃。

自己以前的身材不说一个一个都是肌肉疙瘩,也是体型修长,现在再这么发展下去都要变成五短身材了呀。

本来棱角分分明的八块腹肌,也被脂肪覆盖九九归一了!

很快艾德就想到了,自己之前获得的那个【消食】天赋,最后有那么一句备注来着“请注意合理饮食,暴饮暴食容易长胖哦”。只会我已经尽量少吃了呀,一天三顿,一顿四个馒头,两盘菜这也算多?应该不算太多吧…大概。

想想最近的饭量,艾德心里一阵发虚。刚开始的时候,艾德还记得控制食欲,但有了消食天赋之后,艾德就很容易饿,饿了自然就想吃东西。

在整个家里就艾德最大,刚开始那会儿还能经得住诱惑,但随着时间流逝,总有被饥饿折磨的精神恍惚的时候。

“我就吃一点,一点应该不要紧吧。”

“真香!”

“上次我都没吃饱,这次多吃一点点应该没问题,肯定没问题!”

“我才吃了那么一点,饥饿感完全没下去啊,再吃一点就不吃了。”

“上次我吃了那么点,完全没效果也没长胖,再多吃一点问题应该不大。”

就这样艾德的饭量不止不觉间就涨了上来。这真是一个让人伤(yu)心(yue)的故事。

只是想想艾德平时的作息,早上起来吃饭没事就躺在椅子上吃果子,嘴巴从早到晚一刻也不停,如果这样还不长胖的话。那才叫奇了怪了。

摸着身上的肥肉,艾德就开始琢磨,是不是也应该活动活动了,如果单纯的长点肉的话,艾德并不介意,但是太胖就不行了。

想想地球上某国五六百斤的体重整天就只能摊在床上,翻身都做不到,这也太恐怖了。

毫无疑问如果自己继续这么吃下去的话,体重绝对不会止步在五六百斤。想想那个场景简直恐怖的雅痞。

艾德将紧绷的衣服脱下来,交给萨耶让萨耶拿着衣服赶到“锦衣阁”修改一下尺寸。

并且下定决心从今天开始将锻炼身体提上日程,不求能锻炼的多么的健美,最起码身上的肥肉都给消耗下去。看着绷着脸离开的萨耶,艾德无奈的摇了摇头,开始动手给自己搞一个锻炼计划。

艾德并不需要大负荷的磨炼身体,让身体突破限制,只需要消耗掉身体多余的能量就够了,本着这个目的艾德很快就整理了一份锻炼身体的时间表。

早上八点起床,跑步三十分钟后回来吃饭,休息半小时,然后做十组深蹲,十组仰卧起坐结束早上的锻炼。晚上睡觉前做十二组俯卧撑,十二组平板支撑然后洗澡睡觉。

这些动作对艾德来说并不算太难,用来消耗身体能量应该是足够了。艾德看着新鲜出炉的计划表,满意的摸了摸自己下巴。仿佛已经看到了自己重新变成猛男的模样。

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