疲惫久了对一个人来说就是最大的忌讳。人的身体如果长期处于疲惫的状态，就会导致身体机能素质下降。尤其对于年龄大的中老年人群体来说，特别是那些高血压和有心脏病的患者，他们更不能过度疲惫。

疲惫会使血压升高，导致大脑供血量不足，头部极度紧张，在短时间内心率加快。而对于这样的病人来说，家属们就应该小心注意。注意防范和梳理就会造成严重的后果。

身体对于一个人来说就是这样的重要，所以无论我们在工作和生活中出现怎样的烦心事，都不要以损害自己的健康。要以身体健康为前提，否则损人不利己对自己来说也没有任何好处。

而对于那些心脏病患者，就更受不起惊吓了。他们不适合疲惫，是因为心脏病患者多半是做过搭线桥手术。而这样的手术呢，通常都是冒着生命危险和50%的手术术后风险，需要承受这么大的心理准备压力才做出来的。既然手术成功了，取得了新的生活，希望那就更应该好好爱惜自己的生命。

在自然界中人是一个生命个体，动物也是生命个体。每个生命个体都有着自己的生活渠道和生活方式。

不管是有钱人还是穷人；不管是已婚人士还是未婚人士；不管是少年还是儿童；不管是学生还是已经毕业的工作人员，在我们经历过一天的忙碌之后都不能处于过度疲惫不堪以及高强度的心理压力继续去投入全新的工作。

而是应该适当的休息，先将身体休息放松后，再加以为自己的目标而努力。

有了一个好的身体，你做事的效率就会提高百倍，这也就是我们常说的，效率对工作的重要性。

“我当然不会介意，我不会介意可是你知道这个家里的其他人不会介意吗？”梁未然用异样的目光看着他。而他的父亲当然也知道儿子说的家里的其他人指的是谁，当然是梁未然的母亲。

梁未然的母亲是个在工作和生活中极为优秀极度自律的女人。规律化和高强度的生活工作状态，让她成为了一个新时代独立自主的女性。

梁未然说完这句话后没有再多理他，而是转而走向窗户边看窗外。这天窗外的空气显得十分闷。其实说白了并不是窗外的，而是梁未然的心里闷，心里闷让他觉得仿佛整个空气都是苦闷的。

他有点喘不过气来……

许久，他终于平复了心境。

而梁未然的父亲在这个时候同时也问了他一句；“未然，你妈在吗？其实我刚刚知道你说的那个家里的其他人是你妈。只不过我刚刚在想一些事情，就没有多说什么。”他觉得，梁未然的母亲是住在家里的管事主，然而也是这个家里的救世主。

之所以这样说呢，是因为她在家的时候操办着一切大大小小的事物。所以呢，自己都不用烦心。而家里面有也有保姆，只不过梁未然的母亲说，所有的事情都要自己做，不想交给保姆。不过他有的时候看到妻子做事情这么忙。又要做这些，又要做那些，还要同时兼顾工作，都觉得有点心痛，更有些心疼她。

“你想喝或者不想喝是你自己的事。随便，不需要来跟我说。”梁未然冷不丁的说了一句。他习惯性这样冷不丁的回答父亲的话，尤其是当他喝红酒的时候。

而梁未然的父亲若无其事一份心不在焉的样子，他看看面前的梁未然，心里有些焦躁不安。而此刻再多的焦躁不安都不能化为悲愤，最终他还是放在了手中的酒杯

那后来他每次喝酒的时候都会只喝几分。只要稍稍起义，就停下来住口。尤其是当着梁未然母亲的面，他绝对不会。偶尔有些什么重要的日子，会和她一起少喝上点。