“我晕，你听清楚了，是把这玩意处理好，负作用去掉。不是叫你直接去吸毒，笨蛋！”诺亚很无语地说道。

“还是算了吧，这玩意我可没什么兴趣。要是有用的话你自己慢慢地研究去吧，别浪费我这来之不易的能量。”不管诺亚怎么说，刘晓宇还是给否决了，毕竟跟这玩意有关的几乎都是负面消息，还是不沾染的为好，至于精神力方面的锻炼，他还是情愿一步一步慢慢来的好。

说完也不理诺亚，刘晓宇直接回到了外面，舒展了一下长时间躺在床上有些僵硬的身体之后，他就开始准备起今天已经错过的午饭来。一边摘菜、洗菜、切菜，一边哼哼着小曲，看着那一道道菜肴从自己的手中完成，暴有成就感。

只是等到吃饭的时候，看着空荡荡只有他一个人的客厅，刘晓宇不由的有些黯然，他深深地体会到那对于人类来说，有太多太多在失去了之后才想去珍惜，可是往往已经错过了机会，而成为的遗憾。唯一可以幸运的是，他还可以重新来过。

象是完成任务般的吃完已经可以称之为下午茶的中饭，洗洗涮涮之后，刘晓宇又开始了自己中阶体术的锻炼，至于那什么晚后立马锻炼身体会引起身体不适的症状？这事他身上可不存在，那些进入胃里的食物早就被分解成为能量给吸掉了，至于那些分解消化后的食物残渣，自然有五谷轮回之所去给它们做为归宿。

中阶体术

一节的十八个动作已经被刘晓宇完全的掌握了，

二节的十八个动作已经开始在熟悉中，复杂到了极点的动作不但让他吃了不少的苦头，而且随着不断的锻炼，他体内的那股子暖流的强度也越来越高，运转的度也越来越快，那种扩大筋脉时所产生的仿佛刀割一般的疼痛让刘晓宇那叫一个yu仙yu死啊。

当总算是把

二节十八个动作拿下之后，筋疲力尽的他躺在浴室的浴缸中休息的时候，连动下手指的力气也没了，不过，俗话说的好，有付出就有回报，这不，神出鬼没的诺亚给他带来了一个好消息，那就是随着中阶

二节动作的拿下，精神之海的那个空间也随之扩展了一些。

等刘晓宇听到这个消息之后，立马的就窜进了空间中时，他现，原本也就十来个平方面积的小空间确实扩大了，可问题是，这扩大的面积也实在是有限啊，看上去也就是大上了一圈而已。不过，话又说回来了，这蚊子腿再小也是肉啊，能大一点是一点，总不是坏事。

不过，自己的空间为什么突然就扩大了，这个问题回到精神之海的刘晓宇到是没忘向诺亚询问一番：“诺亚，我这空间怎么说大就大啊，虽说大的实在有限，可貌似我最近也没做什么其它事啊。空间扩展的依据是什么啊？”

光华过后，诺亚再次出现在他的面前，说道：“空间扩展的依据除了是能量的供应强度增加之外，跟你的精神力的提高也有着直接的关系。其实这精神之海、精神本源、精神力还有能量都是一体的，当它们同时达到一个新境界时，你的那个空间自然也就会扩大了。”

“没听懂，能不能详细说说，对了，要是有什么窍门也别忘了说啊。”刘晓宇说道。

“唉，就知道你听不懂，算了，我多费点嘴皮子吧。这精神之海，我以前说过了，就算是一个混沌的世界一般，虽然属于你，但却用不了。而精神本源，其实就是最基本的你了，在性格、记忆、能力等等的融合之下就成为了现在的你。”

“至于精神力吗，可以说是你通向精神之海的钥匙，也可以说是一种能力，一种能被你精神本源直接使用的本源力量。这能量吗，其实就是能源，有了足够的能量，就能提高你的精神力，提高了精神力，那你精神本源的能力也就越大，随之而来的就是你精神之海的开也就越来越广。”诺亚很详细地解说道。

“那这么说来，只要我能提供足够的能量，那岂不是就说我的能力还有空间、精神之海什么的都能更加大了？”刘晓宇闻言说道。

“呃。。。理论上确定如此，可是，实际上讲还有很多细节上的东西，比如，你的精神力不够大的话，对能量的运用与承受能力也就有限，所以，这也算是相辅相成吧。不然的话，有了足够的能源就能一个劲的往上冲了不成。”诺亚又是一盆冷水兜头浇了下来。

听了这话之后，刘晓宇也是明白为什么自己需要练那个体术了，除了可以提高身体的素质，增加自身能量的强度之外，最为主要的还是为了锻炼自己的精神力，不然，再多的能量也运用或者承受不了，那也只是浪费罢了。

进一步确认了自己所学体术的作用，刘晓宇利用一切可以利用的时间来提升自己的精神力，不过，他还是有些疑惑地问道：“诺亚，难不成我们以后就只能通过吃东西来汲取能量吗？那样的话，这能量的累积度也太受限制了吧。”

“当然不会，记得在虚拟测试中你曾经用过的能量汲取的渠道，其实都是可以的，不过，可惜的是，以你现在的能力，暂时也就只能如此了，想要可以从外界吸取其它各种能量，最少也得达到中阶体术的

七节才行。”诺亚说道。

“

七节？那也不远了啊，我现在都

二节了，努力努力就能赶上了。”刘蓝宇说道。

“呃。。。忘了告诉你，这中阶体术所分的十八节，按每六节分为初中高三个级别，这三个级别之间的难度差距可是相当大的，别看你现在学的挺快，可越往后面越难，要想升到

七节，以我的估计，短时间之内是不太可能的。”诺亚说道。

虽然嘴里是这样说，但事实是来说，他对于自己这个宿主能在这么短的时间内学到中阶两节体术的地步，还是感动相当惊讶的。要知道就以普通诺亚星人那远地球人类素质的身体，也只不过是比这个度稍快一些而已。