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笔趣阁 > 龙蛇演义 > 宋世荣论形意拳

宋世荣论形意拳

静坐功夫以呼吸调息,练拳术以手足动作为调息。起落进退,皆合规矩;手足动作,亦俱和顺。内外神形相合,谓之息调。以身体动作旋转,纵横往来无有停滞,一气流行,循环无端,谓之停息,亦谓之脱胎神化也。虽然一是动求静,一是静求动,二者似乎不同,其实内之道理则一也。

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