封闭式集训就很像是军训。　 虽然很辛苦，但是身体和精神状态的改变肉眼可见。一旦习惯了之后，发现自己整个人焕然一新，快要结束的时候反倒是觉得有点可惜。

比如说周天宇。周队两个星期一根烟也没抽，也没觉得自己哪里不舒服。而且这些天他坚持晨练，在隔壁篮球队专业运动康复医生指导下运动，腰伤飞快好转。周天宇在问已经算是个自律性比较强的人了，否则他也没办法打这么多年职业。他坚持适量运动、从来不去参加什么蹦迪唱k的活动，不喝酒。但是本着享受人生的心态，戒烟、早睡早起、按时健康饮食这些事情他也没强迫自己去做到。原本以为少了烟少了美食少了熬夜会让生活变得不舒坦，但是相反，这段时间他每天都感觉自己身轻如燕神清气爽，感觉自己还能再打个三四年职业不成问题。

国家队这两星期每天都要在线上约一场bo5训练赛，除了约战的队伍之后，也约战了其他赛区的队伍。每天的训练都非常辛苦，但是也有很大的收获。

第一场，国家队和骑士打训练赛。那天国家队刚刚进入集训流程，精神和身体状态都不好，打比赛的时候疯狂失误，最后1:3输给了骑士。所有队员都被打懵了，复盘会议的时候每个人都大气不敢出。因为如果这个时候，他们面前站的人是曾凡志，怕是已经被骂得狗血淋头了。但是乐尧却笑眯眯的把整场比赛里每个人的失误点出来，并且告诉他们，从这次的失败可以看出来，在赛前调整好身体和精神状况是多么重要的一件事情。我们每天都在强调“保持竞技状态”，并不止是说要每天训练训练训练，而是要把身体状况和心态都调整到能够发挥出最大实力的状态再上赛场。

第二场训练赛的对手是dc。可能是吸取了第一天比赛的教训，队员们为了避免操作失误，在比赛中无论是发挥还是b都有点太过于小心翼翼，最后是2:3输给了dc。复盘会议上，乐尧仍旧是态度非常温和。因为乐尧知道，无论是寰宇还是天行，这帮选手的求胜欲和自尊心都非常强。他们不需要乐尧来提醒他们认真训练，好好努力，他们现在更需要的是鼓励和信心，以及和他这个临时教练彼此之间的相互信任。

但是后续的比赛，国家队在适应了现在的生活节奏之后发挥就变得越发稳定。在乐尧的指导下，进步神速。最近两天的比赛上，基本都能够稳定获胜。

经过两个星期的相处，乐尧原本在队员心里的标签是“前世界第一中单”“z总的好哥们”“行走的外挂”，但是现在已经变成了“中国好教练”“善解人意知心哥哥”“佛系温柔的前辈”。

有一次，队员们休息的时候开始聊乐尧。

李狗蛋愤愤不平说，“我以前听说，乐尧是魔鬼一般的教练，所以才能让e这一赛季冲的这么猛。现在这么一看，完全就是胡扯嘛，简直比咱们经理还温柔。”

赵君岳也点头，“我以为他和咱们z总是一个风格的，但事实上，一个天使一个魔鬼。”

吴越也跟着点头。他心里隐隐觉得张默突然变得这么厉害肯定有乐尧的原因，所以每次看向乐尧的眼神都有点莫名的小期待，想着什么时候乐尧一高兴，也给自己开个任督二脉。

吴世杰说，“只有我一个人觉得尧哥温柔得有点瘆人吗”

周天宇笑而不语，扭头问王诗音，“你怎么看”

王诗音幽幽道，“不好说，看不透，但的确是个好教练。”

周天宇压低声音，“乐尧的确挺厉害的，你看，没几天把我的队员全给笼络了。换个别人，他们哪能这么听话啊我家这几个小子，别看他们面上都乖乖的，个个傲得很，一般人根本压不住。特别是那个吴越，刚开始连z总都不理，被狠狠教训了几次才老实。”

王诗音笑了笑。她兼任天行的教练也是无奈，因为天行找不出合适的教练。

许多人觉得却好选手，而实际上，圈内最为稀缺的是教练资源。每个职业选手的游戏理解和游戏技术都是百万里挑一，如果教练赢不了选手，选手很难服气。选手会自然而然觉得你打游戏打不过我，游戏理解也不如我，你凭什么指挥我

寰宇有个人称魔鬼教练的z总专治一切不服，但天行没有。无论是平时训练还是场上b，天行的教练说话队员不听，只听王诗音这个老队长的。时间久了，教练也觉得心理压力大，又丢面子，都选择了辞职不干。

当教练，要花很多时间在队员身上。如果王诗音平时也能像现在这样，一门心思只关注自己的个人实力提高，也许她还可以变得更强。

王诗音有时候也会想，如果当时，天行能先e一步找到乐尧，是不是天行已经能够站的比寰宇更高，走得比寰宇更远了。

两个星期转瞬即逝，很快，集训进行到最后一天。第二天所有国家队队员都会启程前往雅加达，乐尧和祁允商量给他们放一天假。

劳逸结合非常重要，精神一直紧绷也不好。因为大脑的兴奋期是有周期的，如果崩到了极限就会自然反弹进入疲惫期。到了雅加达队员会面对极大的压力，如果一直这么紧绷着，很可能到时候会导致状态下滑。

一听说要放假，所有人都有些不可置信。

放假他们马上就要去打亚运会了，还有时间放假吗

然而这是真的。上午的训练结束之后，吃完午饭，平时只把队员往集训中心拉的大巴车，这次把队员们给送到了一个购物广场。

面对着一车目瞪口呆的队员，祁允说，“我们定了3:00的电影票，2:50电影院门口集合。现在还有一个小时，你们在商场里自己逛吧。”

队员们面面相觑，终于意识到这不是乐尧的一个玩笑，这是真的。

李狗蛋立刻举手，问了句，“能买吃的吗”

吴世杰恨铁不成钢看了他一眼，“你别问啊问了就是不能”

祁允微笑，“你们也不想在药检的时候过不了检测吧吃的东西不可以。”

吴越弱弱问了句，“冰淇淋呢冰淇淋可以吃吗”

祁允摇头，“不行，非体工大队的食物都不能吃。各种奶茶、饮料、冰淇淋、汉堡可乐薯条，都不行。”