8月18日下午，中国田径队驻地。

“叶钦的现在的情况怎么样？”

一间运动员理疗室内，袁郭华看着起身离开了理疗室朝外面热身场地走的叶钦，朝身边不远满头大汗的庄威问道。

“身体状态很好。”

庄威拿着一个干毛巾擦了擦脸上的汗水，七八月的天气，即便有暖气，室内稍微动一下，他也是一头的汗。将毛巾扔在边上，看着袁郭华担忧的神情，庄威又笑了笑，“放心吧，袁指导，晚上和明天的比赛身体肯定没有问题。”

之所以只说身体状态没问题，最大的原因还是庄威只能够察觉叶钦的肌肉问题，但除此以外，运动员的赛场表现，还跟心理因素息息相关。

“身体没问题就好。”

袁郭华轻轻吐了一口气，似乎像是放松了下来，今天上午比了两场200米和400米预赛，晚上这一场是200米复赛。

虽然这已经不是叶钦第一次面对这样高强度的赛程，但他作为现在的直属主管教练，对于这些情况还是要了解得透透彻彻才行。

毕竟后面的比赛，不论是200米和400米的决赛，还是4x100米的比赛，这些都很重要，在这种关头，他非常担心叶钦出现肌肉不适的情况。

现在的叶钦不是曾经的小运动员，如果有伤病的风险，很多项目宁可放弃，也不能让他强撑着上场。

“叶钦的大赛经验越来越丰富了。”旁边的陈中州看出了袁郭华内心的担忧，在旁边笑着说了一句，“前两年面对今天这样的预赛，恐怕叶钦会跑得更狠一些，现在他基本上能够很合理的分配体能。”

从05年开始叶钦参加世界级的大赛，面对200米和400米轧赛的情况，那时候的叶钦锐气正盛，很多时候预赛和复赛这些比赛，都不太会保留，或者说不会保留太多。

基本上都会争一个小组第一的名头晋级，这样的表现固然会比较稳当，但是身体的消耗却是更大。

像200米的比赛，对于叶钦这样的顶尖运动员来说，跑一个19秒85的成绩，和跑一个20秒35的成绩，看着时间可能相差就是0.5秒，但身体的消耗有可能是翻倍的情况。

至于400米更是如此，45秒、44秒40、44秒、43秒50，成绩每提高的0.5秒，给身体的压力是完全不一样。

“是成熟了很多。”

袁郭华点点头，从前几天的男子100米比赛的预赛和复赛，到今天上午的200米和400米预赛，他自然也看得出来，叶钦已经清晰地懂得协调自己的体能。

以叶钦现在的能力来说，上午的两场预赛，比起他平时训练的热身赛并没有强到哪里去。

不过，知道归知道，但站在他这个位置，需要的谨慎小心一点不能少。

代表团驻地的跑道上，叶钦在田径场慢慢跑动着，他的速度不快，主要是以调动身体的状态，活动为主。

他能够感觉今天自己的状态还算不错，不过还没有完完全全彻底兴奋起来。

“这样很好！”

叶钦心中对于现在这样的状态，内心很满意。

这是他刻意压制的结果，不论是热身和比赛，都克制住自己，有限保证出线，不去争夺小组第一。

一方面是他现在已经能够更好地掌控自己的成绩，比如现在他200米想要跑个20秒30的成绩，可能没办法精准到百分秒上。但偏差应该也不会太大，跑出来基本上也能够达到20秒25到20秒35之间。

这是常年训练和比赛，对于自己速度的绝对掌握。

当然，这个速度掌握同样是存在区间的，基本上在200米项目里叶钦觉得基本上19秒80以下的成绩，他都能够比较清晰地掌控住。

400米的话，则大概在44秒50一下能够比较清晰，如果在想要跑出比这个更好的成绩，那他的这种掌控肯定不可避免的会下降。

至于接近到了世界纪录的水平时，那时候就完全看发挥了。

另一方面，这样的控制，能够让他不至于在决赛来之前就完全兴奋起来。

去年奥运会的失利摆在眼前，先是100米的比赛，再有就是主场加持的优势，环境影响等方面，让他在200米决赛到来前，就过度兴奋。

至少现在的情况，他要尽可能的让身体调整到后天200米决赛才进入高度亢奋的状态。

这种情绪和身体的调动说起来感觉玄之又玄，但其实大多数人日常生活之中也是可以做得到的。

通过一些合理运动刺激身体，还有自我的心理暗示，周围环境的变化和压力，都能够让一个人的精神和身体状态进行调整。

在田径赛场小跑了一会，叶钦很快再次回到了驻地进行休息，男子200米的复赛是在晚上18点55分，这一天的时间算是比较紧凑的。

……

晚上18点，柏林奥林匹克体育场灯火如昼。

今晚的比赛是从18点05分开始的，但很多观众起身从下午17点，甚至16点半就开始排队，等待进场观看比赛。

18点05分，首先一上来的就是田赛之中男子三级跳远的决赛，在田赛之中，跳远一直算是一个比较出彩的项目，不过三级跳远关注度不算那么高，但比赛开始后主场的观众还是给予了热烈的掌声。

到了18点10分，接着和男子三级跳远同步开始的径赛项目则是女子100米栏的预赛。

跨栏作为直道径赛项目之中一个比较重要的项目，一直以来还是非常受到人们的欢迎，这个项目比起短跑来说，除了需要兼顾速度，还要有极为出色的技巧，是真正的速度与技术结合的项目。

能够从这个项目里脱颖而出的选手，都可以说在速度和身体协调性上是最顶尖的。

在女子100米栏预赛结束之后，很快场地内就有工作人员开始快速的清理起跑到上的栏架。

时间到了完善18点55分，男子200米复赛正式开始。

当复赛第一组的选手出现在田径赛场上时，即便还身在检录区，依旧能够听到外面响起的震耳欲聋的呼喊声。