听到聂方平的喊声，叶钦默默地点了点头，直接在跑道边上开始快速的热身。 更新最快

其实今天他在场边热身过好几次，身体早已经活动开了，再加上这样的天气，状态上毫无问题，只要上了跑道直接就可以比赛。

但他还是一丝不苟地按着平日里做的热身运动快速地做了一遍，手腕脚腕、膝盖、腰背、脊椎关节活动放松，肌肉简单拉伸，助跑器前快速起跑加速冲刺……

时间很短，大概也就一两分钟，场边的叶利东和周斌两人被聂方平已经拦了下来，自然也不可能因为热身这一两分钟就突然改变了主意。

但叶钦却比之前的任何一次训练和比赛都来得更加认真和投入。

叶钦微微低着头，目光没有去看其他几人，他不想抬头看其他人，尤其不愿意看聂方平，不愿意看到这位向来脾气耿直的老教练如此的放低姿态。

站在跑道上，叶钦很快热身完毕，在起跑线位置简单地调整了一下起跑器，轻轻俯下身，示意自己已经准备妥当。

他觉得自己从来没有像现在这样，想赶快踏上跑道去跑一次。校运会没有，市中学生运动会没有，省青少年锦标赛也没有，大大小小的各种测试也没有。

这一路走过来，似乎他都是被其他人推着往前走。

听到的永远都是“叶钦，你跑得快，参加比赛吧！”“叶钦，你有天赋，不要荒废了！”“叶钦，你可能会成为职业运动员！”等等的话语。

似乎从来都是别人在和他说，你跑步厉害参加比赛吧，你可以在短跑这条路上走下去，你去跑吧！

诚然，在跑道在赛场，他享受强风吹拂超越对手的时刻，享受场边有人呼喊加油的时刻，享受那种赢得比赛之后似乎万丈光芒，再也没有什么事情可以击倒自己的时刻。

但他一路都是在被人推着往前走。

这是他第一次，如此强烈的想主动去跑，想去证明，想去表现。

而这次，仅仅是因为一个人。

一个说话刻薄不留情面，却会为他做营养餐的人。

一个心气高了一辈子，却会为他低头求人的人。

教练，我不会让你失望的！

“嗯？”在跑道边，周斌看着叶钦脚下的跑鞋，眉头不由得轻轻皱了一下。

“这个是长钉的短跑鞋吧？”

聂方平脸上闪过一丝尴尬，“之前都是在煤渣跑道上跑，在塑胶跑道上我们也没有准备专门的跑鞋。”

一般来说塑胶跑道多是用短钉跑鞋，因为塑胶跑道较硬，用长钉容易受伤，而且会提升抓力，而煤渣跑道较软，用长钉可以增加抓地力，这样才能前进得更快！而短钉的跑鞋在塑胶跑道上的短平快，很有助于选手的发挥。

“算了，就这么跑吧。”

叶利东这时候也不想再耽搁，直接开口说道。

起跑线周斌点了点头，也没有再多说什么，不过两人从叶钦脚上的长钉跑鞋这个细节，内心里评价无疑又降低了几分。

刚刚两人趁着叶钦热身的这会时间，已经拿到了叶钦的资料，资料上是海西省南秀市秀水县第二中学，光看前面的一排前缀，大概也能猜得到是一所小地方的小中学。

但两人都被拦住了，不想再折腾麻烦，就干脆耽搁一分钟看看好了。