米脱壳的方法，这里是用两颗石头直接压，所以大部分的米都是碎的，后来凌怡然让他们做石磨，这样的，米至少还有完整的米，虽然还是有很多碎米。

而小麦的脱麸皮方法，比米难得多。

虽然小麦的麸皮可以直接拿来吃，可对于长期吃经jīng良食物的凌怡然，会觉得麸皮难以下咽，而麸皮正好可以拿来喂食野兽，所以她想出这两个办法。

至于能不能成功，如何做到最准确jīng良，还需要试验才行。

“好，我明天就去jīng灵森林做。”竹珂喝了一口茶，重重地点点头，抬眼瞄了夫人一眼，小声的问道：“夫人，为什么不用铁做？”

明明铁可比石头好多了，又坚硬又不会掉石头子出来。

凌怡然轻轻地转动了手边的杯子，知道他们可能想得不太多，所以轻声解释道：“磨小麦麸的时候需要把小麦放在水里浸泡，这样才会有利于小麦脱麸，而如果铁粘了水的话，就很容易生锈，这非常不利于健康。”

石磨磨过之后可以用水，把石头清理出来，而生锈的铁，还有铁本身都是重金属，中了重金属的毒，她是没办法解的。

原来是这样吗？

竹珂认真的点点头，想起夫人把剑递给他们的时候，告诉他们，这个剑千万不能沾水，如果沾了水就立马要给它擦拭干净。