李小凤自创的内外双修发可以在修炼铁布衫时由外而内的产生真气再用九阳神功心法运转双管其下时他的内力修炼速度远朝常人，就是修炼了同等级武功九阴真经也远不如他的重要因素之一，但是李小凤始终觉得自己内外双修有缺陷就是只能单相由外而内的产生真气而无法用真气来锻炼筋骨，使的他铁布衫的进度落后于他的内力修为,现在有了这《锻筋易骨>篇的功法却是弥补了这一点,他可以达到双向循环,真正的完成了内外双修地步.身体越发强横距离金刚不坏已经不远。

十日后众人终于赶到了钟南山.第二集