女人一般都是爱美的，但因为工作繁忙，应酬很多的关系，黄女士这体重啊，就有点控制不住，减肥最有效的是什么呢？

控制饮食，增加消耗。

这两项，黄女士都很难实现，增加消耗的方式最好的就是运动，运动吧……

现在的人一回家就想躺着，运动什么的，真的是要了老命了。

运动是不可能的，只能通过控制饮食这样子减减肥。

但是控制饮食这一招，对于黄女士来说，也很难实现。

工作的时候不吃饭撑不住，外卖大部分为了好吃，都是重油重盐的，对于减肥而言，就是大敌当前啊！

但要自己做吧，黄女士又没有这个时间，可以说是很难受了。

而鹿恬她弟弟这里的饭菜，从表面上看，炒饭可以算是这里卡路里最高的了，米饭粒粒分明，晶莹油润，但却不油腻。

红的绿的黄的白的，卖相就很好，味道也很让人惊艳。

想不到鹿恬的弟弟竟然有这样的好手艺。

虽说是虾仁炒饭，但这里面用的却不是整颗的虾仁，黄女士可以看得出来，这个虾仁被切碎之前，应该有很大一只。

这么大只的虾用来炒饭？

鹿恬他弟弟这么下成本的吗？该不会用的是冻虾吧？

黄女士用勺子舀了一颗虾肉放入口中，一入口，就知道这个虾，绝对不是用的冻虾，是不是新鲜的虾，嘴巴一尝就能尝出来了。

黄女士这边还在对这一饭一汤进行品鉴呢，黄鑫鑫那边已经开始大快朵颐了。

一勺接着一勺，米饭吃够了，来块酸黄瓜，酸脆爽口，战斗力又被刷新了，再喝一口汤，黄鑫鑫还能再吃一大盘！

原来装饭的那个盘子，现在一粒米都没剩下，被小姑娘吃得干干净净的。