里亚迪奥是科扎尼当地的一家小球队，属于业余球队，靠当地的民众募资生存。

他们的球场连围墙都没有，只有一圈铁丝网，在南方一个方向有看台，有比赛也不卖票，谁想看就能进来看。

不过，因为球队的最大投资人就是希腊做球场草皮生意商人，这个球场是他们向客户展示草皮用的，所以球场的草坪很棒。

除了主球场，球队还有两个训练场，一个守门员训练场，加上合适的气温，被选为瑞士队的集训地。

来自瑞士的球员们从一开始集训就各种不适应，瑞士在大部分时间里的气温都在三十度一下，夏天的时候气温二十度也是经常的。

瑞士的球员除了在瑞士本国踢球，就是在德甲踢球，德国的气温也不高。

所有人几乎都是怕热不怕冷，在零度的低温，穿短裤踢球也不会觉得冷。

可是来到这三十二度的高温环境里训练，每个人都苦不堪言。

但是，在世界杯的面前，所有的艰难辛苦都不算什么。

每个人每天不流十斤汗，不喝二十斤水，根本不好意思说累。

约纳斯的训练可以说是最轻松的，他是守门员，大部分时候都是单独训练，不会像其他球员一样每天在球场上进行不匀速的运动。

即便是这样，约纳斯也觉得在高温下训练是自己这辈子最辛苦的一段时间。

因为这辈子，他根本没有吃过苦啊！

前一段时间，他生怕每天的训练不够，可是这段时间，他的肌肉每天都从松弛到紧绷，再到麻木，快到酸痛的临界点的时候，才会停止训练。

刚开始来的前两天，在扑救球的时候，他还会担心自己摔疼了，但是到后来，摔起来的那点疼痛反而成了享受。

真的，到了这个阶段，他才明白这个世界上为什么会有受虐狂，疼痛有时候真的是享受。

当然，他不会去尝试。

肌肉到了临界点，在按摩师按摩的时候，那种酸痛就已经让他尝到了苦处。

到了晚上，在战术课之后，他都会被特意安排进行游戏训练。

球队准备了一台街机，还有单机可以接电视的游戏机，约纳斯都有优先权。

因为其他人是玩，而他是训练。

他的反应速度最快，所以不管玩什么游戏，几乎都没有人比得上他。

玩了半个月后，几乎所有游戏都能通关。

约纳斯的神经反应速度，大脑反应速度，身体反应速度都比一般人快了百分之八十以上，比专业运动员快百分之三十到百分之五十，这是他最大的优势。

而门线技术，救球技术，扑球技术，接球技术这些守门员的技能，他其实还处于一流门将之下，只能算合格。

当他把技术练出来之后，加上他无与伦比的反应速度，他几乎就是门将中无敌的。

队员们面对他越无力，可是心里越开心。因为在比赛中，他们才是一队的。

在日常训练中，他的表现越来越好，越来越稳定，菲尔和恩泽勒脸上的笑容也是越来越多。

一开始的训练赛，约纳斯还会被进一些低难度的球，但是一周以后，这变成了不可能。

一周以后，约纳斯主要就是在练习与后卫们的配合了。

门将和后卫的配合默契，是约纳斯最欠缺的，因为他平时踢球最少。

作为一个门将，他要知道每一个球员的特点，知道他们长处和短处，还要跟他们在球场上形成化学反应。

相互之间的信任，在球场上非常重要，但是约纳斯作为最后一道防线，不仅要给予他们信任，还要为他们补救。

这种默契是没有捷径可走的，必须要长时间的配合才能形成信任。

足球场上的变化是瞬息万变，但是归根结底，是不让对方把球踢进去。

所以战术，在防御方面也非常重要。

约纳斯与后卫越熟悉，防御也就越严密，这种进步后来也是越来越明显。

五月二十三日，经过半个月的适应性训练，瑞士球员基本适应了在炎热天气下的比赛。

为了适应比赛时间，他们每天中午和下午最热的时候，都进行战术训练赛。

约纳斯每天也把跟米基罗斯电话的时间，放在了傍晚。

这一天，他们将会返回瑞士，在家里休整两天，然后就前往墨西哥。

提前一周去，也为了适应时差，否则两地相差八个小时，直接过去比赛，根本不可能发挥最佳状态。

返回瑞士这一天是周五，诺伊尔和海伦他们也周末回家，有小女友作陪，约纳斯度过了一个美好的周末。