“我们暂时就先定为每天早上十点开始训练，上午两个小时自由练习，找找手感。”

“中午十二点吃饭，下午一点开始四个小时，练习指定的英雄，我们几个人巡视，给他们指点。”

“五点到七点晚饭时间，七点之后开始打训练赛。”

凌逸风顿了顿，对于电竞选手来说，晚上才是一天的开始，是竞技状态最好的时候，也是最适合比赛的时候。

“关于训练赛的对手……”

凌逸风顿了顿，环视了一下在座的其他四位教练。

“我认为最好就选择我们几个的队伍作为训练赛对手，你们说呢？”

凌逸风的考虑还是很周到的，选这几个队伍好处多多。

首先是方便。自己的队伍，自己说句话就可以招呼来，不用叽叽歪歪半天；

其次是安全。保密工作很重要，可不能泄露了一些作为底牌的打法，选择自家的队伍，这一点应该还是有保证的。

另外，这几个队伍都是lpl实力最顶尖的，能够保证对战水平。

最后一点，他其实也有点小私心。

这支国家队集结了这么多优秀选手，实力毋庸置疑是很强的，他们的队伍和这样强劲的对手打训练赛，对他们自己无疑也是好处多多。

众人互相看了一眼，都觉得这个主意不错，尤其是想要试验新人的阿布和何云飞。

“那好，关于训练方面的我暂时就想到这么多，每天凌晨两点结束训练，给他们保持七到八个小时的睡眠时间。另外关于纪律方面，我还没想好，诸位有什么好的建议吗？”

众人纷纷发言，包括“训练期间不许玩手机，不许玩其他游戏”“不得随意外出，外出需要找任意一位教练请假”“必须按时休息，不得迟到早退”等等。

陈思听了一会，总感觉是不是太过于高压了，要知道前世他最怕的就是听到老师一上来说一大堆乱七八糟、听着就很可怕的纪律，因此觉得凌逸风他们的手段似乎太过严苛了。

“凌教练，我认为还是需要劳逸结合吧？”

陈思试探性的问了一句，毕竟自己不是主教练，凌逸风才是总负责人。

凌逸风看向了他，点了点头，示意他继续说。

“我们这边提前了两个多月时间进行封闭式集训，时间上完全充足，别的国家几乎都还没动作呢。我认为没有必要把训练安排的太过于密集，否则可能会揠苗助长。”

凌逸风点了点头，确实是这样，这也是为什么他今天先放了个假，不着急马上开始训练的原因。

只不过一到制定计划环节时，他们下意识就把平时的规划套用过来了，幸好还有一个没迷糊的陈思提醒了他们。

“嗯，陈教练说的有道理，具体操作呢？有没有什么说法？”

“首先我觉得中午的吃饭加休息时间可以长一点，平时他们都是中午才起不吃早饭直接吃午饭的，因此我们可以多放一个小时，下午两点开始训练。”

“另外，晚上的训练赛时间，中途也可以给出几个半小时休息时间，这个根据训练赛结束的时间来制定吧，两到三场训练赛之后给出一个半小时的休整时间，让大家调整一下状态，我们也可以趁机把刚刚发现的问题直接给他们指出来，迅速发现迅速解决。”

众人互相看了看，都认为这是个不错的建议。