“厄尔-克拉克平衡手环效果触发，获得节奏类技术能力学习加成速度。

获得加成速度为（5%）

谦逊：

学习目标：史蒂夫-纳什节奏掌控（1/7）

斯蒂芬-库里人球结合（4/7）。”

“这……是可以和谦逊叠加？”孙策很惊讶！

“好像这还是成长型装备吧！”

孙策拍了好几下自己的脸，昨晚也戴了这个，没有效果，可能是没到训练场地的缘故。

压制住内心的躁动，这玩意儿就是个加成训练效果的东西。

孙策还是准备要按照纳什训练法训练，这才是王道。

好巧不巧的，今天正好是练腰！

腰腹力量对于平衡性来说非常重要，核心力量的关键，而纳什和库里都是平衡性极佳的能在各种奇奇怪怪的姿势中保持投篮稳定性的大佬。

孙策也很纳闷儿为什么库里拥有的人球结合自己练得很好，而纳什的节奏掌控却练得一般般，这么久了才刚入门。

不过能学会一种就很不错了，孙策不挑，也不贪多，总有一天会学会的，新秀赛季才打了八分之一。

有时候一件事情期待了很久，在这个期待的过程中，可能一直没办法达成。

但是你把注意力放到别的事情身上，没有太注意的去等待那件事的时候，自然而然就达成了。

练了一个下午的力量训练和有氧训练，终于把身体练到了接近极限的时候，纳什训练法结束了。

伴随着纳什训练法又完成一天的提示，还有一个新的提示！

“恭喜宿主力量评价由c提升至c+，恭喜宿主耐力有b提升至b+，恭喜宿主控球由a-提升至a。”

“综合评价c+；

身体素质b-：速度s-，力量c+，耐力b+，弹跳c;

投篮评价d+：三分f，中投d，上篮a-；

技术评价b+：控球a，传球b+。”

伴随着力量的提升，耐力和控球都提升了！

如水到渠成一般！

孙策兴奋得跳了起来，但是腿一软，一屁股坐在地上。

“我的老腰诶……”

孙策哀嚎了一下，看了下周围，还好没人。

冷静了一下，孙策压制住那股子兴奋，他知道，当提升到+之后，就等于到了一个大的瓶颈了，想要提升会变得更加困难。

“啥时候才能真正从下水道爬出来……不对，啥时候才能用大姚的卡位能力啊！”

……

……

早上的战术会议，教练组强调了第二阵容的重要性，强调了以孙策为主导的第二阵容的优越性，强调了三个基本思想、强调了核心价值观……

到了下午，灰熊队来到了瓦乔维亚中心球馆，进行了战术训练。

充满精气神、充满活力、充满干劲、朝气蓬勃……

队友们感觉今天孙策格外的积极，非常的有动力。

教练组的人看到孙策这么积极，颇为满意。

前天孙策的表现让他们心里的担忧放下来了，过去30多个小时，除了睡觉，灰熊队教练组一直在忙活的事情就是想办法让孙策可以更好的和队友们搭档。

按照孙策的传球意识，打快船那样的球队本该有更多助攻才对，但是队友间还不是那么默契，就盖伊和达雷尔-亚瑟与孙策一拍即合，其他人还是差了点意思。

主要是阵容，霍林斯教练已经在考虑动用交易孙策回来的时候得到的那个首轮签了。

只不过教练组还是有感觉别扭的地方。

相对于其他队友，孙策太活泼了……

霍林斯教练从上赛季开始就在根据康利+梅奥+盖伊+小加索尔的核心阵容打造铁血防守，上赛季表现不佳，是因为核心们都还年轻，但那种气质已经培养出来了。

兰多夫加入后，兰多夫的狠劲更是让灰熊队的首发阵容有了那股蛮熊的气质。

但是，孙策的加入……

活脱脱的就像是一群蛮熊当中混入了一条奔放的哈士奇……

“得快点和克里斯商量继续交易啊，得到了诺亚不能就这样停下来……”

霍林斯教练看着正在做广播体操的孙策想到。

……

“阿伦-艾弗森，能力评价b+，进攻a-，防守d，传球b+，三分c+，中投a，上篮b+，速度s-，力量c-，突破a+，抢断b+……”

坐在替补席，看着对方那个从球员通道出来就引发现场山呼海啸般的欢呼声的3号，孙策很惊讶。

居然从b-一下子飙到了b+！

换队如年轻了一岁一样！

系统对孙策的评价是按照硬能力分析来算的，而对其他人的能力评价，是按照球员目前所能发挥出来的实力、所能打出来的表现判断的。

这种评价很难以分析，像是快船队那种，战绩差得离谱，但是球员单独的数据又非常好，快36岁的坎比都还是巅峰数据，肯定不能说他们球员表现差，而且他们球员的交易价值很高，很多球星和他们打比赛的时候对位他们的球星也不好对付。

可他们的那些数据又配不上战绩。

不过还是很客观的，艾弗森在灰熊队的时候，就只有得分，其他方面就……但如果76人队继续把艾弗森当首发核心使用，又有伊戈达拉、戴勒姆波特等人帮他擦屁股，艾弗森的表现肯定会有所提升。

“安德烈-伊戈达拉，能力评价a，进攻b+，防守a+，三分b-，中投b，上篮a，速度a+，力量a+……”

目前伊戈达拉是76人队最强的球员，不过孙策看到伊戈达拉的能力评价的时候，感觉太平均了，就像是防守究极加强版的梅奥。

很平均的投篮能力，说差肯定不差，说好又算不上，年年都被说有机会在新赛季场均20+5+5，但是年年都差一点，不是这里差一点就是那里差一点，但有一点一定会差一点，就是得分。

这赛季伊戈达拉场均17+6+6，得分方面的表现继续下滑。

“路易斯-威廉姆斯，能力评价b+……”

相当出色的中远距离投手，很少有篮下出手，场均不到两次的三秒区出手次数，近距离出手百分比也只有百分之二十，超过百分之六十的出手在中远距离、三分区域。

对路易斯-威廉姆斯，孙策很了解，这家伙越老越妖，别人都是年过30开始下滑，这家伙将来过了30岁后越来越强，打出了生涯最巅峰数据并且还成为了季后赛平民球队的核心。

76人队还有两个b-级别的球员，赛迪斯-杨，一个未来小球时代相当风骚的内线；还有曾经的船长埃尔顿-布兰德，巅峰期不输给巅峰艾尔-杰弗森的低位巨兽。

戴勒姆-波特虽然只有c+的能力评价，但防守达到了b+，主要是篮板和盖帽好，巅峰实力类似于没有遇到里弗斯之前的小乔丹。