“坚持长跑有很多好处,但不适当保护的话容易造成膝关节损伤。我建议你每周将其中两天改为游泳。另外,周末两日你要使用椭圆机,而不能到室外跑步虽然海滨大道的长跑径环境不错。椭圆机的强度比较低,你可以增加重量或延长时间,但它对踝关节和膝关节的压力小,更安全。”
“你是医生?”
“奴隶,称呼我主人。我看起来像医生?”
“因为你……因为主人对肌r和运动都很熟悉。”
郑昱看起来心情不错,他的眼中带着笑意:“这是为了更好的了解和训练。不过我不是医生。另外,每天在重量训练之后增加30分钟瑜伽,从初级开始。”
夏景行脸se微红,他轻皱眉头,神情懊恼。
郑昱没有等到想要的回应,他想了想说:“啊我知道你在想什么。你觉得练瑜伽的都是nvx,否则就只有些……小男生?”
“是的,主人。”
“你对瑜伽有误解。它也是一种力量训练,只是跟器械途径不同。和重量训练结合起来对你的机t和肌r都会有很好的作用。此外……”郑昱对此倒是很有耐心,他顿了顿,笑得有点邪恶地打量眼前的身t:“它会对你有好处的。”
郑昱转身来到夏景行面前,手从大腿内侧缓慢向上,一寸寸地抚摸,经过腹g沟,最后来到夏景行的x器。因对话而得到短暂平息的yu望卷土从来,身t里所有的感官被无限集中汇聚在下身,叫嚣着,冲撞着,想要一个出口。
夏景行难耐地动了动,企图加夹紧,可双膝分开的动作让他的下身空荡荡凉飕飕,任何幅度细微的动作都只能让他的看起来更主动地把身t往郑昱手里送。
郑昱用带着手套的手握着它,他的声音更低沉,他俯下身,将声音直接送到夏景行耳边:“形状很好看,尺寸诱人,这让我想到很多有趣的游戏。奴隶你要记住,在这里你的身t是属于我的,包括这里,无论我想要怎样玩弄它,或者什么时候玩弄它,都由我说了算。”
伴随着诱h的低语,郑昱不轻不重、有技巧的揉捏着。羊p手套的触感比夏景行偶尔自己用手发泄的感觉强烈得太多,他经不住更多抚弄,yu望冲破脑中的自我禁锢喷薄而出,等他回过神来才发现已经发泄在郑昱手中,郑昱笑着俯身看着他,半透明的ty从他的黑sepk和手套上缓慢的滑落,十足y靡。
“我……”夏景行被眼前的景象震慑住。他竟然这样无法克制地释放在这个男人手里,感觉是如此强烈如此震撼,达到了自己从未尝试过的痛快。眼前的这个男人j乎没做什么,最后的抚摸时间非常短暂。如果他愿意,夏景行相信,只用语言诱h和抚摸甚至不用碰触下t就能让自己s出来。
夏景行看着他的手套和k子感到很尴尬,又不知该说什么,连眼睛都不知往哪看。郑昱等他缓过神,将他扶了起来,对自己手上身上的痕迹毫不在意:“洗个澡,好好睡一觉。我的卧室在楼上,如果有事或者做噩梦可以到楼上找我。”说完,他将夏景行送回25层的客房,确保夏景行没问题才关上门离开。
夏景行以为晚上会激动得睡不着,或者像当年刚认识到自己x向那样彷徨不安而失眠,结果一睁眼竟已天se大亮,一夜无梦。
房间里很安静。双层玻璃窗户加上楼层位置高,室内j乎听不到环境噪音。客房外面也俏无声息,静得仿佛连空气都在晨光中沉睡尚未苏醒。
夏景行在床边站了很久。窗外y光明媚,蓝天白云,三两个带着小孩的nv人在花坛边散步,老人在藤椅上晒太y,两只狗在不远处打闹。y光下的世界烦嚣不再,与夜晚截然不同。夏景行在窗边看了许久,最后穿上衣f,打开了客房的门。
郑昱捧着书坐在起居室的沙发上看着他,茶j上放着一壶红茶。对于夏景行衣着整齐的出现他没说什么,只是用下巴示意旁边的单人沙发座,然后起身走向厨房。 -