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在送走徐浪后，我就叫上陆灵儿出门了，陆灵儿虽然不知道要干嘛，不过还是很听话的跟在我的身后。

我带着她去了我和于洁办事的那个偏僻角落里，然后就开口跟她讨教起瞬爆发力的具体练习方法来。

虽然有点临时抱佛脚的感觉，不过我现在也是非人类的身子，万一能够练出来一些门道呢。

攻击手段强了，自愈能力暴露的几率自然就会小一些。

陆灵儿也没藏私，将许东教她的直接告诉给了我，其实也没什么复杂的，很简单粗暴的一个方法，就是双手不断挥拳而出，唯一的要求是一拳快过一拳，不带喘息和停歇的，当拳头挥动速度达到一个极限后，就是最关键的时候了，处于生理极限的普通人一般是无法继续挥拳，就算意志坚强一些的，也顶多再硬生生的挥击出几拳就了不起了，而这几拳，就是最关键的，需要身体适应下来，当能够在极限状态下继续挥拳如常后，就再次加快速度，一举打破身体的局限与屏障，到了一个临界点后，也就进入瞬爆状态了。

然后就是缩短进入瞬爆所花费的时间和维持瞬爆状态的持续时间。

听完陆灵儿的讲解后，我就开始练习起来，双拳不断挥击而出，加快着速度，越挥越快，而随着拳速的加快，所带来的体力消耗也越来越大，不过还在我的承受范围内，没有感到太大的负担。

这样的挥拳在持续了约莫一分钟后，我双拳挥击的速度已经是达到了一个极快的速度，堪堪到了极限，此时我就有些遭不住了，拳头仿佛重若千钧一般，每一下的挥出都有些难以支撑的感觉，浑身的力气更是有些见底的迹象。

尽管如此，我还是咬牙坚持着，仍然一点一点的加着挥拳的速度。

就在我快要感觉自己不行的时候，体内自愈能力流转开来，开始补充着我的体力消耗，这股后力的加入一下就缓解了我的体力不支，我继续挥动着拳头，加快攻速。

随着挥拳速度的不断加快，开始有残影被带了出来，原本呼呼的破空声也变得有些尖锐起来，在又一记拳头挥出后，终于是达到了临界点，让我进入了瞬爆状态。

然而在瞬爆状态下我才刚挥出一拳，浑身的力气就一下被消耗殆尽，自愈能力的补充跟不上，让我瞬间就陷入了脱力的状态，脚下一软整个人瘫坐到了地上，呼呼的喘着粗气，有些头晕眼花的感觉，好半天才缓过劲来。

一旁观望的陆灵儿笑嘻嘻的说道。“老爹，你这体力可不咋滴啊，当初我跟许东叔叔练习这个，可是直接一次就进入了瞬爆状态中，而且还维持了很久！”

我翻了个白眼，心想你那非人类的身体素质能跟我比么？当然我嘴上自然不好说出来。

待得体内自愈能力将体力损耗补充完后，我再次起身快速挥拳，加速进入瞬爆状态。

有了第一次的经验，这一次我没有保留，全力挥拳，速度提得很快，没多一会就达到了临界点，进入了瞬爆状态，在瞬爆状态下我挥击出了一拳，想要咬牙坚持挥出第二拳，然而却没能办到，挥出的第一拳还没收回来我就累瘫在了地上，再次陷入了脱力的状态中。

我不死心，又试了两次，却发现自己在瞬爆状态下顶多挥出一拳就遭不住了，这让我有些失望，不过也知道有些事不是硬着去干就能行的，我没有再尝试维持瞬爆状态的持久性，而是将重心放在缩短进入瞬爆状态的时间上。

有着自愈能力的补充，进入瞬爆状态对于我来说问题并不大，只是无法维持瞬爆状态而已，在我不断的练习下，终于是将进入瞬爆状态的时间缩短在了三拳之内，第四拳就能进入瞬爆状态。

一直到了天黑了下来，我才停止了练习，跌坐在地上恢复着体力。

而通过自己亲身体验过后，我对于许东的实力也有了一个更直观的了解，也更加的佩服他了。

要知道，许东可是一个普通人，竟然能够轻而易举的进入瞬爆状态并维持那么久，真不知道他是怎么做到的。

心头感慨一阵后，我站起身来，发现陆灵儿正蹲在一边拿着树枝逗弄着什么，小脸上满是兴奋之色，这让我有些好奇，抬脚走了过去，结果发现这丫头还是在逗蚂蚁。

一共是四只蚂蚁，个头有小指节那么大，显然是变异过的。

看着不亦乐乎的用树枝逗弄着蚂蚁的陆灵儿，我有些无语，虽然这丫头已经是出落成了大姑娘，然而这小孩心性还是没有什么太大的改变。

我拍了拍她的肩膀。“别玩了，回家去了！”

陆灵儿还没说话，那几只被她逗弄的蚂蚁突然就亢奋了起来，朝着我爬了过来，我顿时一惊，刚想要伸脚踩死它们，却不料陆灵儿连忙阻止了我的动作，然后也不知道对蚂蚁叽咕了几句什么，那几只蚂蚁就恢复了平静，钻入了草丛之中。

这一幕让我愣住了，这才意识到其中的诡异之处。“你能和那些蚂蚁沟通？”

陆灵儿耸了耸肩。“嗯哼！”

我倒是没料到陆灵儿还有这个能力，不由得有些好奇起来。“除了蚂蚁之外，其它生物你可以沟通么？”

陆灵儿摇了摇头。“不知道呢，我又没碰到过其它动物！”