前世李凡主修形意拳再加八极拳并且进展迅速，所以养成了心高气傲的毛病，结果与人结仇导致被偷袭落了个身死的下场。

而且这一世虽然没有练习成功过拳法但基础打得不错，练起形意和八级应该会很容易上手，只是还欠缺些基本功。

待回到家中后，李母忙让李凡躺在床上，并且转身走到厨房，过了一两个小时端着鸡汤走进了房间。

放下鸡汤后，李母抬起双手放在耳垂对着李凡说“小凡，来喝汤。”

说完又端起汤碗坐到李凡床边，右手拿着汤勺放在嘴边吹了吹喂向李凡。

李凡喝了一口忙接过汤碗说“娘，我自己来就好。”

李母闻言松开手，看着李凡大口喝汤，目光中满是慈爱。

就这样在李母的悉心照料下，李凡的伤势在几天之后明显的好了，脑后结了一个疤，李凡便急冲冲的跑出去练功了。

来到后山，李凡寻了个树林茂密且通风的地方，一身宽松的衣服穿在身上。

李凡先是原地跳了几下，然后闭目思索了一下。

对于看家本领的形意拳，李凡决定先从基本练起，五行拳作为形意拳基本拳法，五行拳又分劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳，其中横拳为五行拳之首并且可以打出十二行，是基础拳法最实用的一个。

俗语有形意一年打死人，太极十年不出门的说法，当人也不是说太极比不上形意，只是二者方式不同。

世上没有不行的武术，只有很菜的学武者，如果你刻苦修炼一种拳术最后炉火纯青也是一代宗师，不输于形意太极这些名拳。

但练形意首先要练习桩功也就是三体式，打拳打拳，如果你下盘不稳不待你出招，高手就能随意一脚从你下盘着手给你撂倒在地。

有着前世记忆的李凡更是不敢马虎，于是便在树林间站起了桩功。

并在稳定好桩功后放松全身，放缓呼吸，同时丹田也随之配合着站起了三体式。

大约过去半个小时，李凡感觉到身体有些吃不消了，遂停了下来休息了会，也是李凡现在这个身体打熬的不错，不然第一次站桩功也不能有半个小时之久。

休息了一会，李凡先是静了静心然后开始练起了拳法。

时间就这样缓慢的过去，树林里只有身形转动间发出的声响，李凡依然在练着拳法。

此刻李凡只感觉浑身发热，似越练越精神。

就这样继续练了一两个小时后，李凡停下身来，收功吐气自由运动了会便离开了树林。

回想起今天的练功，李凡感觉很满意，这个身体练拳后只感觉浑身舒服，回到家中忙洗了个澡去去汗气。

穿好衣服后在屋里无事的李凡看见李母推开门来，手里端着一盘水果，放在李凡床边对着李凡说“小凡，今天馆主让人拿了点东西过来，并且说要你好好休养，最近不用去练武了。”

李凡听到这里没有说话只是点了点头，显然馆主这是在给那几个人赔罪，可是一点东西就能打发了吗？

心里暗暗发誓以后有那几个人好看，山不转水转，以后走着瞧。