王浩深吸一口气，屏住呼吸，双臂保持高举300公斤杠铃缓缓放到后肩扛起，双手紧握保持稳定。然后深呼吸一口气，再次屏住呼吸，双~腿开始缓缓下蹲，蹲至大~腿平行于地面后挺住，然后注意力全部集中在腿部，双脚猛蹬地面，接同时使出吃奶的力气往上道，脸上装出轻描淡写的眼神。

“10组而已，等我休息一会儿！喘口气，还剩9组，小意思啦！”

王浩一屁~股坐在地上大口大口呼吸着，胸口剧烈起伏，刚刚一组力量训练几乎消耗大半体能，但是做完一组后，王浩明显感觉训练服对于自己的磁力作用变得没有刚开始穿上时那么强烈！伸直四肢花费的力量节省了三分之一，现在已经基本上能够自如的坐在地上做一些简单揉腿，捏胳膊的动作。这些动作看似简单，可是要在全身肌肉负重200公斤的情况下完成简直难以想象。

孟老眼中闪过一丝亮光，这个细节怎么能逃过他那双如老鹰般犀利的目光呢？

“小子，话可别说得这么满！训练讲求循序渐进，不可操之过急，过犹不及的话是很容易对身体产生永久性伤害！作为一名出色的战士不仅要知道如何提高战斗力，更要知道如何保养自己的身体！”

“这个道理我懂，只不过我觉得，刚刚的活动远远没有达到我的极限！我只是想测试一下我自己的体能极限究竟在哪里。万一做不到10组，我会自动放弃的！绝对不会让自己受伤的！”王浩淡淡的说道。

休息了几分钟，王浩缓缓站起来，准备继续开始剩下9组力量训练。

有了第一次的经验，这次王浩发挥得十分稳定，仅仅花了4分01秒就完成10个深蹲和10个卧推。