场地还是在上次两人散步的小公园,因为天气逐渐冷下来,早上来晨练的老爷爷老奶奶都少了许多。
叶声晚穿着沈婧姝给她做的轻薄棉袄和小棉裤,脚下踩着绿头布鞋,长发扎成一个粗麻花辫放在脑后,小脸冻得红扑扑的,却比平时显得更有活力。
可谁能料到,她刚跑了三分钟就气喘吁吁的撑着腿喘气起粗气来,旁边的战惟超心疼不已,可事情既然开始了,他就不能心软,否则规矩立不起来,以后就别想持久。
“你刚才的跑步姿势不对,时间久了容易损伤膝盖,直起身子,这样……”
战惟超认真的教着,叶声晚深呼吸一口气,努力根据他说的姿势跑了起来,风很冷,跑了一会儿她觉得呼吸道里生疼,肺也有种肿胀的感觉,但是她知道万事开头难嘛,上辈子她是个残疾人,郁郁过了一生,这辈子除了她的计划,身体才是革命的本钱不是吗?
跑跑停停了五公里,叶声晚手撑着树皱着眉头喘粗气,战惟超心疼的把水壶拿过来,嘱咐道:“小口小口的喝,不能喝多。”
叶声晚依言抿了几口,觉得好一些了,才扬起因为充血双颊红彤彤的脸,断断续续的说道:“老、老公,我是不是特别厉害!”
这个时候还知道讨巧,那股子小自豪看的人心尖发颤,没忍心说这点运动量对于他可能连热身都算不上,但对叶声晚的身体来说,一开始能坚持下来五公里已经非常不容易,任何事情总要循序渐进。
“我家媳妇最厉害。”战惟超边说着,边细心的把她额头上沁出来的汗擦掉,又帮她整理了有些凌乱的碎发,“好了,做一组伸展运动,我们回家。”
回家梳洗后换完衣裳,战惟超已经利索的做好了早饭,葱油面的香味盈满了整个屋子。
运动过后她实在饿的不行,吃的狼吞虎咽,战惟超在一边给她擦着嘴说:”慢点,没人跟你抢。“