的魔鬼训练显得就轻松很多了，要知道当时两人还没有魂力魂环强化体质，而且，那时他们都只有三岁啊。没多说什么，把马红俊的负重放到自己的竹筐里，嘴上说着：“那时，哥可是很强的。”

唐三和小舞的情况还算不错，坚持完后两圈应该没有问题，马红俊没了负重也还能坚持，但到了最后一圈，两个人就显得不支了，跑起来遥遥晃晃的，但还都在咬牙坚持。只是体力的透支并不是咬牙就能坚持得住了。

两人倒也是硬气，不希望给同伴们添麻烦，在第九圈跑到一半的时候哼都没哼一声就昏了过去。

体力保持最好的陆尘夜和戴沐白没说什么，竹筐转到身前，分别背起了奥斯卡和宁荣荣。

本来想着还没什么，但是这个时候突然增加一百来斤的重量真不是说着玩的，真的好想压了一座山一般，迈步都困难起来。

但好在剩下的距离已经不远了，使使劲就过去了。

返程，奥斯卡和宁荣荣清醒了过来，要求自己下来跑。陆尘夜和戴沐白没有拒绝，后面的距离在大家的一起努力之下，跑下来还是没问题的。他们两个人背着人实在是难受，重量是一方面，还有就是这样背着实在是太热了。

“小舞，你把你的负重给我吧。”戴沐白说道，“小三没问题吧，你们两个扶着宁荣荣，我和尘夜扶着奥斯卡，胖子就自生自灭吧。”

“喂，戴老大，什么叫自生自灭啊，这叫自力更生好不好。”马红俊抱怨道。

小舞清楚自己的情况，把自身的负重jiāo到戴沐白的竹筐中，然后从他背上接下宁荣荣，戴沐白和陆尘夜托着奥斯卡继续向终点奔跑。

看到地平线上出现史莱克七怪三两相互搀扶的身影，大师目光触动了一下，集体，好一个集体啊。

三百米，二百米，一百米，当七人冲到学院么口的时候，再也支持不住，纷纷倒在地上，除了戴沐白和陆尘夜，其他五人全都陷入了昏迷。

一只手拄在身后，另一只手擦擦头上的汗，看着大师有些惊异的眼神不由笑了笑。

“我本来以为我给你们施加的负重已经足够了，现在看来，还是不足啊。”大师叹了口气。

“没想到老师还有估算错误的时候，”陆尘夜左手在右手手腕上活动了两下，然后摘下一个护腕递给大师。

大师接过去瞬间感觉巨大的力量传来，双手下沉，身子都被向前带了两步：“你居然还随身带着负重？这一个就有二十五公斤了吧。”

“嗯，这东西基本上都不会离身的。”说着陆尘夜撸起了袖子和裤腿，上面赫然都有着护臂护腿，样式和大师手上的差不多，不一样的是腿上的要大上一些：“双臂上的是二十五公斤，双腿上的是五十公斤，我和沐白早就习惯了这些重量，所以老师给加的一百斤并不会给我们带来太大负担。”

第48章 第四十九章 第一阶段

这是许教官要求的，习武之人锻炼身体是不能断了，就算是成为了魂师，身体素质也是非常重要的条件，既然已经训练出了结果，那么就断然不能废弃。算起来，这东西也带了六七年了。除了拿下来清洗、洗澡的时候，就没有离过身。

由于戴沐白和陆尘夜没有昏迷，让他们休息一会之后让他们把男生都扛到一间屋子中，然后脱掉衣服扔到装有yào液的浴桶中。

两人最后在剩余的浴桶盘膝坐下，没过多长的时间，疲倦袭来，便沉沉睡去。

陆尘夜醒来的时候，发现水已经变得几近透明，yào草的成分被吸收的差不多，而水还是温热的，看来大师还是很细心的来给他们添热水。不远处有一张纸条，让他们清醒之后到食堂去吃饭。

看看天色，已经到了夜间，这一觉睡得倒是舒服，就是一直坐着感觉身子有些僵硬。走出浴桶，在一旁装有清水的浴桶中清洗一下，把身子擦干，回过头时正好对上戴沐白刚刚睁开的眼睛。

他们两人状态最好，恢复的自然也最快。微微一笑，凑到戴沐白的浴桶前，在他脸上挂了一下，然后把毛巾盖在他头上：“赶紧洗下，准备吃饭了。”

“老师，我来帮你吧。”食堂中，又是大师一个人在忙前忙后，陆尘夜凑上去，接过大师手上的菜刀，手快速活动，几个呼吸的功夫，砧板上的菜就被切成和大师之前切的一个样子。

“尘夜，你还会做饭？”戴沐白对做饭一窍不通，完全不知道做什么，只能在一旁歪着脑袋观看。

“废话，你不会做饭，我要也不会，以后在外面怎么喂饱你啊。”陆尘夜瞪他一眼，转头对后面的材料加工。

大师眉毛一挑，在陆尘夜和戴沐白之间扫了扫，感觉这样个人关系有点不正常啊，不过孩子们的事情，还是由他们自己决定吧。

第二天清晨，史莱克七怪再次在cāo场上集合，气氛已经变得严肃很多，昨天大师的魔鬼训练还历历在目，他们生怕有什么怠慢使得大师不满，那就是真的要倒霉了。

cāo场上，和昨天一样的位置，大师面前放着一张桌子，上面有一个瓷碗，大师低着头不知道在想什么。

“昨天的战斗只是为了更了解你们而安排的，今天你们的第一个任务，就是把这个碗打破。”正当大家胡思乱想的时候，大师忽的抬头说道。

“不就打碎一个碗嘛？多简单的事啊。”马红俊满不在乎的第一个走上来。

“简单？不能触碰，不能使用魂技，不能使用武魂。”大师加了一串限制条件。

“额……”马红俊愣住了，站在桌子前，伸出两只手，瞪着碗，“碎，给我碎！”

你在用念力吗？史莱克众人头上流下一颗大大的冷汗。限制武魂，又不能触碰，怎么能把碗弄碎？

“魂力，是魂力！”宁荣荣突然说道，“控制魂力形成攻击，就能起到这样的效果。”

“哈！”就在这时，马红俊大喝一声，桌子上的碗突然飞起，然后稳稳地落在地上，“哈哈，我击飞它了！”

奥斯卡捡起碗仔细看了看：“我说胖子，你兴奋个什么劲啊，大师的要求是击碎，又不是击飞，你看这碗不好完好无损的吗。”

马红俊一僵，抓过碗仔细的看了看：“怎么可能？大师，这碗不是假的吧。”

“假的？”大师冷哼一声，“小三，你来试一下。”

“是，老师。”唐三走到近前，双手虚按，然后低喝一声，瓷碗碎成了两半。

马红俊有些发傻：“还真的可以。”

大师又拿出三个碗放到桌子上：“魂力外放，形成攻击是魂力的一种使用方式，但这并不绝对，对魂力的控制力强，那么无论是使用魂技还是对自身的控制都会得心应手。一般来说远程攻击的魂师更能适应，而近战很少以能量形式攻击的魂师就比较困难了。”