“防身术也不用学太多种，几个实用的招式就行，但是必须百分百地熟练才行，敌人不会给你第二次机会，你要做到一招制敌……”

“前期你即使掌握了技巧，用对了方法，在和人实战时，也不一定能制服别人，因为你的力量不够，所以在掌握了这些技巧后，你还要做系统的力量训练，来增强身体的力量……”

夏青柠认真地听着，然后看着陆惊蛰给自己演示起来。

包括被抓住手臂时，如何快速挣脱并反扣住对方的手腕，被踢打时，如何抓紧对方踢过来的腿，并反踹对方另一只支撑身体的腿……

陆惊蛰面容严肃而认真，讲解得十分仔细，就仿佛在部队的格斗场上一样。

jūn_rén身上那股严明刚毅气度，从内而外地散发出来，对力量的精准解读和控制应用，更是让人着迷。

一开始他并没有让夏青柠马上练习，而是把每一个招式，都拆分成好几个小动作，一一做着示范。

“最后一个动作，如果有人忽然抓住你的衣服，你挣脱的方式是：双手掌心相对，十指交叉从对方一侧手臂绕至胳膊处，猛压他的肩胛骨，直至将对方压在地上。”

陆惊蛰讲解完便给夏青柠做起了示范，只见他抬起手来一把抓住了夏青柠胸前的衣服，直接将她整个人拉到了自己面前，刚想提醒她用自己教的方法反抗，却见夏青柠忽然呆若木鸡地愣在了原地，片刻后那张小脸迅速地红了起来。

他在演示动作时十分专注，没带一丝杂念，发现了夏青柠的异样后，这才意识到自己的手抓到了什么。

平时在部队里，他都训练男兵，根本不会有这样尴尬的情况发生。

刚刚直接就上了手，也不过是肌肉的记忆，可他忘记了对面的是个姑娘，身体结构和男人不一样，此刻手掌之间，满是柔软的触感，饱满而有弹性。

在明白那是什么后，他立刻就松开了自己的手。

夏青柠被他抓到身边的身体，此刻本能地向后仰着，他这一松手，她的身体没有了支撑力，直接就失去了平衡，直直地向后仰着倒了下去。

在摔下去前，夏青柠伸出手本能地去抓能够到的东西，这时候陆惊蛰也反应了过来，伸出手去想要拉住她。

可时间来不及了，她身体后仰得太厉害，直接把他也拉着一起摔了下去。

两人就这样一起摔了下去，还好身后就是床，没有直接摔到地上。

身上压着的巨大重力，让夏青柠有些喘不上气来，她刚想说话，这才发现自己嘴唇正被他的嘴唇压着。

夏青柠瞳孔骤然放大……

那唇瓣薄而微凉，柔软的触感，灼烧得她大脑一片空白……

以前只在偶像剧里看过的桥段，现在真实地发生在了自己身上，夏青柠没有觉得有多浪漫，反而是一脸惊恐。

因为太过震惊，一时两个人都没有反应过来，正保持着这暧昧的姿势仰躺在床上。

就在这时，房门口忽然响起了一个惊讶又好奇的声音：

“你们两个……亲嘴！”